Podcast con Olga Nelly García.

+ Episodios

• Tus cicatrices son un mapa sagrado (31 Mar 25) - 31/03/25
  

  Para que haya cicatriz, necesitas haber sanado la herida.
• Cree en tu corazón aunque nadie más lo haga. (28 Mar 25) - 28/03/25
  

  No se trata de que seas perfect@ o vivas cosas perfectas. Se trata de que seas real y abraces al amor entero, con sombras y miedos.
• Supera la rabia, los celos y la inseguridad. (27 Mar 25) - 27/03/25
  

  Una de estas tres emociones te está impidiendo sentirte equillibrado. Descubre cuál es y cómo trascenderlas.
• Es más sano sentir que huir. Aunque duela. (26 Mar 25) - 26/03/25
  

  Huir, a la larga, duele mucho más, que enfrentar lo que sentimos sinceramente dando nuestro amor a ese dolor, abrazándolo.
• Sonríete a ti internamente. Eso también lo necesitas. (25 Mar 25) - 25/03/25
  

  La sonrisa amable a tu dolor interno, puede aliviarlo. Sonreír a los demás es bello. Sonreirte a ti, es esencial.
• Tu pareja no está para hacerte feliz, sino para hacerte consciente. (24 Mar 25) - 24/03/25
  

  Tanto si sigues con ella por amor o si ya no hay amor, esa pareja te hace ver lo que no veías de ti.
• Deja de huir y empezarás a florecer (21 Mar 25) - 21/03/25
  

  Huir de lo que duele y necesitas sanar. El dolor no te hará daño, más bien provocará un alumbramiento.
• Brillar no es solo ganar. Es aprender, es sentir, es compartir. (20 Mar 25) - 20/03/25
  

  No es la meta, es el viaje.
• Los golpes de la vida buscan lo que es indestructible en ti. (19 Mar 25) - 19/03/25
  

  Enfócate en amar lo que te duele y en ser fiel a tu corazón.
• Cierra con amor lo que algún día abriste con amor (18 Mar 25) - 18/03/25
  

  Desde adentro de tí, di "gracias" por lo que aprendí y confía en tus nuevos pasos.
• El Amor libera y el perdón te cura (17 Mar 25) - 17/03/25
  

  Cuando te amas, sabes que el perdón es para liberarte y sanar tú. No se trata de los demás, es por tí.
• El Sol sale y brilla aunque haya nubes que lo tapen. (14 Mar 25) - 14/03/25
  

  Elige brillar enmedio de las nubes grises que van pasando en tu vida ahora mismo.
• El Amor no es un plan con condiciones. No lo fuerces a encajar. (13 Mar 25) - 13/03/25
  

  Déjate guiar por el Amor para decidir lo que es mejor para tu vida.
• El control te enferma. Vuelve tu mirada al corazón. (12 Mar 25) - 12/03/25
  

  Dese el corazón se suavizan las cosas. Ya no necesitas pelear.
• Te dejo para salvarme a mí (11 Mar 25) - 11/03/25
  

  Irte de donde no te aman es esencial para florecer.
• El Camino del amor se elige o se rechaza. Tú decides. (10 Mar 25) - 10/03/25
  

  Ese camino está libre para tí. Lo tomas cuando decides trascender tu dolor, tu carencia, tu temor y vives tu ahora con buena voluntad.
• De la Soledad tóxica a la Soledad Creativa. (7 Mar 25) - 07/03/25
  

  Si te quedas estancada en tu tristeza o tu rabia, tu soledad se vuelve corrosiva. Si avanzas y sanas tu tristeza, tu soledad se vuelve Creativa.
• Más allá de Empoderar, hace falta Alumbrar. (6 Mar 25) - 06/03/25
  

  Dar a Luz la nueva forma de vivir.
• La Neurosis, la depresión, el abandono, sanan desde adentro. (4 Mar 25) - 04/03/25
  

  No hace falta que te "Empoderes". Hace falta que Despiertes.
• No es fácil, pero no tendría por qué ser tan difícil Ser Tú. (3 Mar 25) - 03/03/25
  

  Si eres fiel a tí y si no pretendes ser otra persona. Sería natural y suficiente Ser Tú.
• No es algo que falla lo que te hace sufrir. Es algo que falta. (28 Feb 25) - 28/02/25
  

  No hay que arreglar algo. Hay que Despertarlo y Estrenarlo.
• Si tapas el dolor no sana. Si lo gritas tampoco. (27 Feb 25) - 27/02/25
  

  Reconócelo y sánalo.
• Si crees en tí,entonces ocupa tu lugar de nuevo desde dentro de tí. (26 Feb 25 - 26/02/25
  

  Muévete de donde no te quieren. Tu lugar está donde tú te amas y te respetas.
• Somos la causa y el remedio. Sólo es cuestión de reconocerlo. (25 Feb 25) - 25/02/25
  

  Reconocer la causa, es el principio de la sanación.
• No sólo del éxito vive el hombre. Del fracaso también se aprende. (24 Feb 25) - 24/02/25
  

  No te hundas en el fracaso, aprende de él y remonta el vuelo.
• Vivir el dolor es tan digno como vivir el gozo (21 Feb 25) - 21/02/25
  

  Cuando vives una crisis que te duele, no huyas, vívela para sanarla. Desde esa perspectiva el dolor te transforma y te fortalece.
• En vez de luchar contra el cambio, danza con él. (20 Feb 25) - 20/02/25
  

  Ir en contra del tiempo lo vuelve insufrible. Ir en contra de la vida te enferma mental, emocional y físicamente.
• Sin correr riesgos, no hay libertad. (19 Feb 25) - 19/02/25
  

  Si el Alma quiere Alas, hay que atreverse a volar. No te enfoques en ganarle a nadie. Gánale a tu propio miedo.
• El Amor no es un plan con condiciones. No lo fuerces a encajar. (18 Feb 25) - 18/02/25
  

  Sólo hay que abrirle la puerta para permitirle entrar.
• El Sol sale y brilla aunque haya nubes que lo tapen. (17 Feb 25) - 17/02/25
  

  Las nubes van y vienen, tu Luz permanece.
• Hay relaciones que curan y otras que nomás te envenenan. (14 Feb 25) - 14/02/25
  

  Las que curan te llevan a desarrollar más madurez. Las que envenenan te hacen sentir cada vez más frágil y en soledad.
• Deja el control. Es mejor la orientación desde el corazón. (13 Feb 25) - 13/02/25
  

  Desde la mente programada controlas. Y muchas veces sufres. Mejor permite que tu corazón te "oriente". Así la mente y el corazón van de la mano.
• Que el dolor de ayer deje de definir tu vida (12 Feb 25) - 12/02/25
  

  Tú no eres la persona enferma, eres la Salud que se recupera. Tú no eres la persona maltratada, eres la Dignidad que despierta.
• Este momento vale porque tú respiras en él. (11 Feb 25) - 11/02/25
  

  Vale tu presencia porque es escencial para la vida en este momento. No lo dudes.
• Vive cada día como si fuera "el primero" no el último. (10 Feb 25) - 10/02/25
  

  Vamos a bajarle al drama y a enfocarnos en volver a sentir desde el corazón como el primer día.
• Todos somo Migrantes en algún momento. Así evolucionamos. (7 Feb 25) - 07/02/25
  

  Emigramos de una etapa a otra, de un trabajo a otro. Emigramos de pensamientos y emociones caducas para Inmigrar a mayor sabiduría.
• Estás donde necesitas estar. La vida te está desintoxicando. (6 Feb 25) - 06/02/25
  

  No es un castigo. No es casualidad. No es por mientras. Es para ayudarte en tu nuevo camino.
• Tu Valor está en lo que compartes. No en tus combates. (5 Feb 25) - 05/02/25
  

  En tu mano que ayuda. En tu escucha. En tu respeto.
• Florecer implica abrirse, no solamente crecer. (4 Feb 25) - 04/02/25
  

  Abrirse a la Luz. Al Amor. Al alimento del Alma.
• Hacer más cosas no te vuelve más feliz (3 Feb 25) - 03/02/25
  

  LLenarse, te desborda. También hace falta vaciarse.
• La Vida no se Devalúa, se Transforma y Evoluciona. (31 Ene 25) - 31/01/25
  

  Con la edad brilla más desde adentro. Deja el miedo a la enfermedad y la decrepitud! Seamos personas mayores que emanan luz, sabiduría y alegría.
• Transforma tu dolor en Arte. No lo dejes dentro de ti. (30 Ene 25) - 30/01/25
  

  Haz que te mueva a escribir, pintar, hacer nuevas recetas, caminar nuevos caminos. El Dolor te transformará.
• Más que con urgencia, hay que amar con inteligencia. (28 Ene 25) - 28/01/25
  

  Desde la urgencia hay miedo. El Amor necesita de tu respeto a ti primero que nada.
• Si hay amor y respeto no tiene por qué haber guerra. (27 Ene 25) - 27/01/25
  

  Aunque cuando ya has hecho de todo por sanar tu relación y las cosas van peor, es una señal de que, para cada quien, hay algo mejor en otro camino.
• Recupera tu Zona de Confort. Es algo que nos arrebataron (24 Ene 25) - 24/01/25
  

  Tu zona de confort interna es indispensable. La que te ayuda a escuchar tu guía interna. Es cuando eres fiel a ti mismo, a ti misma.
• Lleva Paz a lo que te duele (23 Ene 25) - 23/01/25
  

  Si llevas rabia no sanas. Si llevas tristeza y nada más, tampoco sanas. Lleva Paz.
• Desde el corazón se ve más claro. No te enredes. (22 Ene 25) - 22/01/25
  

  Desde el intelecto no vas a encontrar una solución que te de paz.
• Nada puede sustituir tu atención a algo o a alguien (21 Ene 25) - 21/01/25
  

  Cuando andamos dispersos, nuestra mente se llena de basura. Somos rígidos o injustos. Al prestar atención comprendemos.
• Abraza todas las edades que hay en ti (20 Ene 25) - 20/01/25
  

  Así llegará más fácil la creatividad que necesites o el empuje, o la pasión o la seguridad que estés requiriendo. Eso está viviendo en ti!
• Tienes lo que necesitas para ser feliz hoy. No te compares. (17 Ene 25) - 17/01/25
  

  Tienes más que la inmensa mayoría.
• Cómo puedo sanar un pasado doloroso? (15 Ene 25) - 15/01/25
  

  Cubriéndolo de buena voluntad, no escondiéndote de él o renegando por lo que pasó.
• El Amor quiere que llegues a él. (14 Ene 25) - 14/01/25
  

  Ya no esperes que alguien te lo de. El Amor vive en ti!
• ¿Todo afuera sigue igual y tú sientes diferente? (13 Ene 25) - 13/01/25
  

  Estás cambiando desde lo profundo. Confía en el proceso que te está liberando y sanando.
• Nadie puede quitarte lo que aprendiste de lo que te dolió. (10 Ene 25) - 10/01/25
  

  Para aprender de lo que duele, enfócate en sanar, no en sufrir.
• Para sanar, cada quien tiene su ritmo y su tiempo. (9 Ene 25) - 09/01/25
  

  Que nadie te apresure, pero sí enfócate en sanar no en sufrir.
• Necesitas soltar tu pasado en paz. (8 Ene 25) - 08/01/25
  

  Si quieres que tu vida avance sanamente. Agradece y honra a la versión de ti que vivió todo tu pasado.
• El perdón no borra, limpia tu camino, no el del otro. (7 Ene 25) - 07/01/25
  

  El otro ha de pagar lo que hizo sin falta.
• Fe, Esperanza y el Amor son los Reyes Magos de nuestra Vida (6 Ene 25) - 06/01/25
  

  La Magia necesita de tu atención para producirse. No hace falta nada más. Amor y Atención.
• Vuelve a sentir la vida. Sal de tus pensamientos reciclados. (3 Ene 25) - 03/01/25
  

  Eres mucho más que tus pensamientos programados para sufrir y temer. Sintoniza con el amor dentro de ti.

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