Cosas que hacer para evitar el sedentarismo - Miércoles 29 de abril del 2026
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Descripción del Episodio
Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a Isabel para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.
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