59. Meditación guiada, el camino hacia la calma y el bonito cuento "Deja de juzgar"
Descripción del Episodio
Muchas veces comparto algunas frases que resuenan conmigo. Hace poco compartí esta frase: “Sé amable con los demás, cada persona está librando alguna batalla”, cuando la leí me gustó mucho porque es así, cada uno tenemos nuestros problemas, pero hay una cosa que hacemos con mucha facilidad y es juzgar al otro sin saber que batalla está librando….
Te invito a que escuches el cuento de esta semana, espero que te guste y lo que más me importa, que disfrutes este momento y conectes contigo.
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El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir
que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo
y reparador. Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en
medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las
que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes
los tratamientos más novedosos y eficaces.
Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación
orientados a mejorar la salud y el sueño de todos.
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El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y
atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales
disrruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu
sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las
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Dulces sueños
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
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