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La trampa de dar demasiado para que te quieran

Ojalá lo hubiera sabido antes•18 de agosto de 2026•00:28:23•
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Descripción del Episodio

📌 8 y 9 de septiembre: 2 clases gratuitas con Álex Rovira para volver a ti antes de que el año termine.👉Reserva tu plaza — desde hoy tendrás acompañamiento en un grupo privado: https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=podcast&utm_medium=c-ojala&utm_content=ep-165&utm_campaign=ca_09/26—¿Qué ocurre cuando damos demasiado y recibimos muy poco?

En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles conversan sobre una pregunta incómoda y necesaria.En este episodio hablamos de:✔️Por qué algunas personas dan demasiado y acaban agotadas.✔️La diferencia entre generosidad sana y generosidad tóxica.✔️Qué ocurre cuando damos esperando una recompensa emocional.✔️Por qué muchas veces damos para sentirnos queridos, valorados o imprescindibles.✔️Cómo la baja autoestima puede esconderse detrás del exceso de entrega.✔️Qué relación hay entre dar demasiado, dependencia emocional y miedo al rechazo.✔️Por qué el amor no se compra con sacrificio.✔️Cómo detectar si estamos dando desde el deseo o desde la necesidad.✔️Qué ocurre cuando esperamos recibir en una clave que el otro no puede darnos.✔️Por qué aprender a recibir también es un acto de amor.✔️Cómo poner límites sin sentirnos peores personas.—Suscríbete al canal y activa la campanita para recibir cada nuevo episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes.📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles.➜ Suscríbete gratis aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse✨ Gracias por estar aquí. Nos vemos en el próximo vídeo.—CAPÍTULOS DEL EPISODIO:00:00 Cuando das demasiado y recibes muy poco01:58 Por qué damos esperando recibir04:27 La ley de la contraprestación emocional06:36 Cuando una relación deja de medirse en compensaciones07:23 Dar demasiado y pagar la cuenta emocional09:29 Formas sanas y tóxicas de dar10:32 Cuando dar cuesta demasiado11:01 Dar sin esperar recompensa13:05 Amar desde la carencia no es amar14:10 El coste de vaciarse por los demás15:08 Cuando no recibes en la clave que esperabas17:17 Generosidad tóxica y necesidad de amor18:31 Dar desde el déficit de autoestima20:01 Pedir a cada árbol su fruto natural20:12 Inventario honesto de nuestras relaciones20:40 ¿Das porque quieres o porque temes no ser querido?21:20 Aprender a recibir también es amor21:41 Las personas que dan demasiado suelen recibir mal22:14 La generosidad que sale de manera natural23:21 El mandato infantil de tener que ser bueno24:43 Dar sin desaparecer en la vida de los demás25:30 Amar sin agotarnos▶️ Suscríbete al canal para acompañarnos cada semana en nuevas conversaciones sobre psicología, crecimiento personal, vínculos, sentido vital y transformación.#AlexRovira #OjaláLoHubieraSabidoAntes #AntoniBolinches #FrancescMiralles #Autoestima #DependenciaEmocional #Limites #Generosidad #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal

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