Fuerza en Menopausia, Sauna y Fertilidad, Vitamina D en Invierno, Función Renal y Deporte
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Descripción del Episodio
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Entrenamiento de fuerza y suplementación en menopausia para la osteoporosis.
- Insuficiencia renal y deporte / creatina.
- Sauna y fertilidad, ¿hay que colocar hielo sobre los testículos?
- Vitamina D durante el invierno.
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Artículos relacionados:
Creatina y riñones: https://youtu.be/U2mvjoapRhY
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