Aristegui Noticias Podcast

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por Sonoro, Aristegui1269 episodios
Sigue aquí lo más importante de lo que hace Carmen Aristegui cada mañana, de lunes a viernes, en su noticiero. Recuperamos los análisis más profundos; las revelaciones; las entrevista; los debates y todo aquello que define y marca la vida pública nacional e internacional. ¡Aristegui en Aristegui Noticias Podcast!

Todos los Episodios

Gobierno creó una crisis con Estados Unidos por datos no verificados | María Idalia Gómez y Anabel Hernández

10 de julio de 2026

Las periodistas María Idalia Gómez y Anabel Hernández advirtieron en Aristegui en Vivo que la estrategia del gobierno mexicano ante el caso de Ismael “El Mayo” Zambada podría agravar la relación con Estados Unidos.

Proponen iniciativa sobre eutanasia al Congreso de la CDMX | Asunción Álvarez del Río

10 de julio de 2026

Asunción Álvarez del Río, presidenta de Libertad para Morir y profesora de la Facultad de Medicina de la UNAM, informó que su organización impulsa una iniciativa ciudadana para regular la asistencia médica para morir en la Ciudad de México.

El Niño podría alcanzar categoría “muy fuerte” en 2026| Fabián Vázquez

10 de julio de 2026

El fenómeno de El Niño tiene entre 63 y 64 por ciento de probabilidad de alcanzar la categoría de “muy fuerte”, informó Fabián Vázquez Romaña, coordinador general del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Israel advierte que Irán tendría un plan para matar a Trump | Jesús Esquivel

10 de julio de 2026

El gobierno de Israel informó que cuenta con inteligencia sobre un supuesto plan de Irán para asesinar al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, informó el periodista Jesús Esquivel desde Washington con Carmen Aristegui.

¿Detención o traslado? Esto dijo el FBI sobre “El Mayo” | Marcos Martínez Chacón

9 de julio de 2026

La versión sobre la presunta participación del FBI en el traslado de Ismael “El Mayo” Zambada desde México hacia Estados Unidos el 25 de julio de 2024 volvió a cobrar fuerza esta semana. Sin embargo, los documentos públicos difundidos por la propia agencia estadounidense en torno al caso utilizan reiteradamente la palabra “detención”, mientras que el término “traslado” no aparece en los materiales presentados durante la exhibición del avión vinculado a la captura del líder del Cártel de Sinaloa.

Alerta urgente por lluvias torrenciales en gran parte de México | Resumen de noticias

9 de julio de 2026

En el resumen de noticias de hoy jueves 9 de julio de 2026 en Aristegui Noticias: Carmen Aristegui abrió el programa con una alerta urgente de Protección Civil por lluvias de alta intensidad en gran parte de México. También informó que la FGR acusó al exembajador Ken Salazar de conducirse con falsedad sobre la participación estadounidense en el operativo relacionado con el traslado de Ismael “El Mayo” Zambada. Salazar respondió que no se trató de un avión, piloto ni operación de Estados Unidos.

Huachicol fiscal exhibe una red criminal y política, señalan Dayán y Figueroa

9 de julio de 2026

Jacobo Dayán y Alfredo Figueroa analizaron el informe del Departamento del Tesoro de Estados Unidos sobre huachicol fiscal y sus posibles vínculos con cárteles, empresas, actores políticos, instituciones del Estado y medios de comunicación.

Roldán Xopa advierte riesgo de sesgo en magistrados electorales que busquen reelegirse

8 de julio de 2026

José Roldán Xopa, profesor-investigador de la División de Administración Pública del Centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE) e integrante del Observatorio de la Justicia, advirtió que la posibilidad de que magistrados de la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación participen en las elecciones previstas para 2028 y continúen en sus cargos genera riesgos para la imparcialidad de las resoluciones judiciales.

Dresser advierte desde Kiev que no hay una ruta clara para poner fin a la guerra

8 de julio de 2026

La politóloga y analista Denise Dresser afirmó que Ucrania enfrenta una intensificación de los ataques rusos contra la población civil mientras desarrolla capacidades militares y tecnológicas que han transformado el curso del conflicto, aunque advirtió que aún no existe una ruta clara para alcanzar un cese al fuego.

Enrique Beas destaca el liderazgo de Messi en la remontada de Argentina

8 de julio de 2026

La selección de Argentina protagonizó una remontada que, de acuerdo con el periodista Enrique Beas, tuvo como principal factor la influencia de Lionel Messi, quien logró conducir al equipo en los momentos de mayor presión y generar las jugadas que cambiaron el rumbo del encuentro. Destacó que, pese a haber fallado un penal, el capitán argentino mantuvo la calma y utilizó su experiencia para ordenar el juego ofensivo y encabezar la reacción de su selección.

Crece la preocupación en Washington tras el fin de la tregua entre EE. UU. e Irán | Jesús Esquivel

8 de julio de 2026

Jesús Esquivel advirtió que en Washington crece la preocupación por un posible recrudecimiento del conflicto entre Estados Unidos e Irán, luego de que el presidente Donald Trump diera por terminado el acuerdo de alto al fuego alcanzado días atrás y endureciera su discurso contra el gobierno iraní.

Gobierno debe explicar lo ocurrido en México antes de la llegada de "El Mayo" a EE. UU. | José Ramón Cossío

7 de julio de 2026

El ministro en retiro de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), José Ramón Cossío, consideró que, además de las explicaciones solicitadas a las autoridades de Estados Unidos sobre la captura y traslado de Ismael "El Mayo" Zambada a Estados Unidos en 2024, las autoridades mexicanas deben esclarecer todo lo ocurrido en territorio nacional, desde el presunto engaño para llevar al líder criminal a una reunión hasta las condiciones en que salió del país.

“El Mayo” evita un juicio que podría haber exhibido redes de narcocorrupción | Jesús Esquivel

7 de julio de 2026

El juez federal Brian Cogan, de la Corte del Distrito Este de Nueva York, recibió la recomendación de sentencia presentada por la defensa de Ismael “El Mayo” Zambada García, uno de los pasos previos a la audiencia programada para el próximo 20 de julio, en la que se definirá la condena del cofundador del Cártel de Sinaloa.

'El Mayo' Zambada pide centro médico; Marina reporta ataque mortal en Sinaloa | Resumen de noticias

7 de julio de 2026

En el resumen de noticias de hoy 7 de julio de 2026 en Aristegui en Vivo se informa que la defensa de Ismael “El Mayo” Zambada solicitó al juez Brian Cogan, en Estados Unidos, que el cofundador del Cártel de Sinaloa sea recluido en un centro médico del Buró Federal de Prisiones, al argumentar problemas de salud relacionados con su edad. La defensa señaló que Zambada se declaró culpable, aceptó cadena perpetua y renunció a impugnar su condena.

Trump e Infantino ponen en duda la aplicación de las reglas en el futbol | Edmundo Jacobo

6 de julio de 2026

La decisión que permitió al futbolista estadounidense Folarin Balogun quedar habilitado para disputar un partido de eliminación directa en la Copa del Mundo, después de haber recibido una tarjeta roja, ha colocado a la FIFA en el centro de una controversia internacional y ha abierto cuestionamientos sobre la influencia política en el máximo organismo del futbol mundial.

¿Por qué México sigue sin dar el siguiente paso en los Mundiales? | Enrique Beas y Julieta Sales

6 de julio de 2026

La eliminación de la selección mexicana ante Inglaterra en los octavos de final del Mundial 2026 abrió el debate sobre los avances y las asignaturas pendientes del futbol nacional. La periodista Julieta Sales destacó el desempeño del equipo durante el torneo y consideró que la actuación puede sentar bases importantes para el futuro de la selección.

Trump admite que llamó a Infantino por tarjeta roja a jugador de Estados Unidos | Esquivel

6 de julio de 2026

Jesús Esquivel, corresponsal en Washington, analizó junto a Carmen Aristegui la polémica generada después de que Donald Trump admitiera que llamó al presidente de la FIFA, Gianni Infantino, para expresar su desacuerdo con la tarjeta roja mostrada a un jugador de la selección de Estados Unidos durante el Mundial 2026.

Familia de la periodista Roxana Guzmán recibe sus restos; serán velados en Nanchital | Sarah Landa

6 de julio de 2026

La familia de la periodista Roxana Beatriz Guzmán Rodríguez recibió los restos de la comunicadora, identificados mediante pruebas de ADN tras su localización en un operativo realizado en el municipio de Moloacán, Veracruz. De acuerdo con la periodista Sarah Landa, los restos serán velados en Nanchital, lugar de origen de la directora de Pulso Informativo del Sureste.

Javier Aguirre se despide del Tri tras la derrota ante Inglaterra | Resumen de noticias

6 de julio de 2026

México quedó fuera del Mundial 2026 tras caer 3-2 ante Inglaterra en octavos de final. Javier Aguirre asumió la responsabilidad por la eliminación y confirmó el fin de su ciclo al frente del Tri. En el resumen de noticias de hoy 6 de Julio de 2026: Gilda Lozoya obtuvo libertad provisional en el caso Agronitrogenados; fue localizado sin vida Alex Serna, comunicador y activista ambiental en Guerrero; México envió ayuda humanitaria a Venezuela, y Donald Trump encabezó la ceremonia por el 250 aniversario de la Independencia de Estados Unidos.

FBI detecta modificaciones en avión del traslado de 'El Mayo' Zambada | Marcos Chacón

3 de julio de 2026

El periodista Marcos Chacón informó que el avión en el que fueron trasladados Ismael “El Mayo” Zambada y Joaquín Guzmán López a Estados Unidos fue incorporado al museo del FBI en Santa Teresa, Nuevo México, como parte de una exhibición sobre operaciones de captura de alto perfil.

Inglaterra podría aplazar su llegada a México para evitar espionaje | Enrique Beas

3 de julio de 2026

A dos días del partido de cuartos de final del Mundial entre México e Inglaterra, la selección inglesa aún no llega a la Ciudad de México y mantiene en reserva la fecha de su arribo, informó Enrique Beas, director de La Octava Sports.

Se cumplen 20 años de la elección que enfrentó a AMLO y Calderón | Ernesto Nuñez

3 de julio de 2026

El periodista Ernesto Núñez Albarrán recordó que la elección presidencial del 2 de julio de 2006 entre Felipe Calderón y Andrés Manuel López Obrador se resolvió por una diferencia de 0.56%, un resultado que calificó como un punto de quiebre político en México.

FOMO detona ansiedad y multitudes en el Mundial | Gutiérrez Piña

3 de julio de 2026

El psicoterapeuta de la Clínica de Bienestar Universitario de la Universidad Iberoamericana, José Ángel Gutiérrez Piña, explicó que el fenómeno del FOMO (miedo a quedarse fuera) genera una “ansiedad muy fuerte por no estar perteneciendo a un evento importante” durante celebraciones masivas como las del Mundial.

Estados Unidos indaga red de lavado ligada a campañas en México | Anabel Hernández

3 de julio de 2026

La periodista de investigación Anabel Hernández afirmó que el documento del Departamento del Tesoro de Estados Unidos y de la Red de Control de Delitos Financieros abre un “panorama más amplio” sobre presunto financiamiento ilícito ligado al Cártel Jalisco Nueva Generación, con posibles vínculos a campañas políticas en México.

PROFEPA espera que la UNAM realice la necropsia del tigre de Bengala “Kenzo” de Tepetlaoxtoc | Mariana Boy

3 de julio de 2026

La titular de la Profepa, Mariana Boy Tamborell, confirmó que el tigre de Bengala “Kenzo” murió durante un operativo de captura en Tepetlaoxtoc, Estado de México, tras escapar de un predio con autorización para manejo de fauna silvestre, el cual fue clausurado por incumplir protocolos de seguridad.

Estados Unidos celebra independencia con Trump en moneda, pasaportes y calor extremo | Jesús Esquivel

3 de julio de 2026

El periodista Jesús Esquivel informó en Aristegui en Vivo, desde Washington, que Estados Unidos emitió pasaportes y monedas conmemorativas de edición limitada por los 250 años de independencia, con la imagen de Donald Trump, disponibles vía el Departamento de Estado y con costo especial.

FGR detiene a hermana de Emilio Lozoya por presuntos recursos ilícitos | Resumen de noticias

3 de julio de 2026

Resumen de las noticias más importantes este 3 de julio, la FGR detuvo en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México a Gilda Susana Lozoya Austin, hermana del exdirector de Pemex, Emilio Lozoya, por su presunta participación en operaciones con recursos de procedencia ilícita relacionadas con el caso Agronitrogenados.

México enfrentará a Inglaterra en el Azteca: boletos de hasta 723 mil pesos y la ventaja del Azteca

2 de julio de 2026

El periodista destacó la diferencia de valor entre ambas selecciones: México ronda los 116 millones de euros, mientras Inglaterra supera los 1,000 millones. También habló del peso del Estadio Azteca, la altura de la Ciudad de México y los precios de reventa, con boletos que pueden alcanzar cientos de miles de pesos.

Presión de Estados Unidos por huachicol puede escalar contra México | Carlos Navarrete

2 de julio de 2026

Carlos Navarrete, expresidente del PRD y del Senado, analizó en Aristegui en Vivo los señalamientos del Departamento del Tesoro de Estados Unidos sobre huachicol, operaciones financieras sospechosas y presunto financiamiento ilegal de campañas.

"Todo caso de delincuencia organizada en México va a ser vinculado a actores políticos”: Buscaglia

2 de julio de 2026

Edgardo Buscaglia afirmó que las investigaciones de autoridades estadounidenses sobre redes vinculadas al tráfico ilegal de combustibles representan un cambio de enfoque, ya que ahora incorporan posibles vínculos con corrupción política y financiamiento de campañas. El académico sostuvo que, a partir de la administración de Donald Trump, los casos de delincuencia organizada serán asociados tanto con actos de terrorismo como con actores políticos.

México debe preservar ventaja arancelaria en Estados Unidos | Kenneth Smith

2 de julio de 2026

Kenneth Smith Ramos, exjefe de la negociación técnica del T-MEC, explicó en entrevista con Carmen Aristegui que la decisión de Estados Unidos de no extender por ahora el tratado hasta 2042 no implica el colapso del acuerdo comercial.

Revisión anual del T-MEC inquieta a empresarios de Estados Unidos | Jesús Esquivel

2 de julio de 2026

Jesús Esquivel analiza la decisión del gobierno de Donald Trump de no aceptar el T-MEC en los términos actuales y perfilar una revisión anual del acuerdo comercial entre México, Estados Unidos y Canadá.

"Necesitamos apoyo": UNICEF busca atender a 234 mil niños afectados por los sismos en Venezuela

2 de julio de 2026

A una semana de los sismos de magnitud 7.5 y 7.2 registrados en la costa central de Venezuela, UNICEF desplegó una operación humanitaria enfocada en la atención de la infancia, con el objetivo de alcanzar a 234 mil niños y a unas 650 mil personas afectadas por la emergencia.

Detienen a gerente del Banco del Bienestar por robo de más de 5 millones | Resumen

2 de julio de 2026

En el resumen de noticias de Aristegui en Vivo del 2 de julio de 2026, Carmen Aristegui informa que Estados Unidos rechazó renovar el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá en su formato actual y propuso una revisión anual. Marcelo Ebrard afirmó que el acuerdo seguirá vigente hasta 2036 y confirmó que México recibirá a su contraparte de Estados Unidos el 20 de julio para una nueva ronda de conversaciones.

Aristegui y Alfredo Figueroa analizan red financiera ligada al huachicol

1 de julio de 2026

Alfredo Figueroa analizó en Aristegui en Vivo la alerta financiera del Departamento del Tesoro de Estados Unidos sobre operaciones sospechosas relacionadas con el huachicol fiscal, el contrabando de combustibles y el Cártel Jalisco Nueva Generación.

Revisión del T-MEC podría prolongarse hasta 2027 por exigencias de Trump, advierte Guajardo

1 de julio de 2026

La revisión del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) podría prolongarse durante varios meses e incluso alcanzar el próximo año, debido a la intención del gobierno de Donald Trump de modificar disposiciones que fueron acordadas durante su propia administración, advirtió Ildefonso Guajardo, exsecretario de Economía y exjefe negociador del acuerdo comercial.

México rompe 40 años sin ganar eliminación directa en Mundial, analiza Enrique Beas

1 de julio de 2026

Enrique Beas, director de La Octava Sports, analizó el triunfo de México sobre Ecuador y afirmó que la selección mexicana tuvo su mejor partido en 12 o 15 años, con un primer tiempo dominante y una actuación sólida de prácticamente todo el equipo.

¿Y si sí? México devora a Ecuador y pasa invicto a octavos de final | Resumen de noticias

1 de julio de 2026

México derrotó 2-0 a Ecuador en el Estadio Ciudad de México con goles de Julián Quiñones y Raúl Jiménez, resultado con el que el Tricolor avanzó a octavos de final del Mundial 2026 y llegó al llamado quinto partido. La victoria desató festejos masivos en la capital del país y en distintas ciudades de México, además de celebraciones entre comunidades mexicanas en Estados Unidos y otras partes del mundo.

México-Ecuador será un duelo de tensión, estrategia y oficio sudamericano | Enrique Beas

30 de junio de 2026

Enrique Beas, director de La Octava Sports, analizó en Aristegui en Vivo el ambiente previo al partido México-Ecuador de dieciseisavos de final del Mundial 2026, que se jugará este martes a las 19:00 horas en la Ciudad de México.

Al menos 10 de 13 aspirantes de Morena en Sinaloa están ligados a Rocha Moya, afirma Victor Hugo Arteaga

30 de junio de 2026

El periodista de investigación Víctor Hugo Arteaga afirmó que la mayoría de los aspirantes registrados para encabezar la candidatura de Morena a la gubernatura de Sinaloa en 2027 mantienen vínculos políticos con el gobernador con licencia, Rubén Rocha Moya, en un proceso que, sostuvo, busca dar continuidad al grupo gobernante en la entidad.

Falta revisar el dinero criminal detrás del mercado de drogas | José Ramón Cossío

30 de junio de 2026

José Ramón Cossío analizó en Aristegui en Vivo el informe mundial de la ONU sobre drogas y delito, en el que México aparece señalado dentro de una problemática global marcada por el crecimiento del consumo, la expansión de las drogas sintéticas y la presencia de organizaciones criminales en mercados ilícitos internacionales.

Corte Suprema de EE. UU. rechaza limitar derecho a ciudadanía por nacimiento y batea orden de Trump | Jesús Esquivel

30 de junio de 2026

La Suprema Corte de Justicia de Estados Unidos invalidó la orden ejecutiva de Donald Trump que buscaba limitar la ciudadanía por nacimiento a hijos de inmigrantes indocumentados y de personas con presencia temporal en territorio estadounidense.

Comité sobre fracking está dominado por intereses petroleros, sostiene director de CartoCrítica

30 de junio de 2026

CartoCrítica identificó 7.7 millones de hectáreas potencialmente susceptibles a actividades de fracking en México, un territorio donde habitan más de seis millones de personas, entre ellas más de 800 mil hablantes de lenguas indígenas, un millón y medio de mujeres en edad reproductiva y alrededor de 600 mil niñas y niños de primera infancia. El estudio fue elaborado a partir de la reconstrucción de información oficial ante la falta de datos geográficos públicos actualizados sobre yacimientos no convencionales.

Nueva clasificación del gasto no aumenta el presupuesto, cambia su lectura | Nicolás Domínguez García

30 de junio de 2026

La reforma a la Clasificación Programática del Gasto publicada esta semana en el Diario Oficial de la Federación no crea nuevos programas ni autoriza gastos adicionales, sino que modifica la forma en que se organizan y presentan determinadas actividades gubernamentales para facilitar su análisis, explicó Nicolás Domínguez García, integrante de la Comisión de Desarrollo Contabilidad y Auditoría Gubernamental del Colegio de Contadores Públicos de México.

Corte Suprema de EE. UU. resolverá si Trump puede limitar la ciudadanía por nacimiento | Jesús Esquivel

30 de junio de 2026

La Corte Suprema de Justicia de Estados Unidos se prepara para emitir una decisión histórica sobre la orden ejecutiva firmada por el presidente Donald Trump al inicio de su segundo mandato para restringir el acceso a la ciudadanía estadounidense por nacimiento, una decisión que podría tener profundas implicaciones en la política migratoria del país, señaló el periodista Jesús Esquivel

Somos México peleará ante el Tribunal Electoral su nombre y emblema | Edmundo Jacobo

29 de junio de 2026

Edmundo Jacobo Molina analizó en Aristegui en Vivo el registro de nuevos partidos políticos y las dificultades que enfrentan las organizaciones que buscan incorporarse formalmente al sistema electoral mexicano.

Avión que llevó a “El Mayo” Zambada fue donado por FBI a museo de guerra |

29 de junio de 2026

Marcos Martínez Chacón presentó en Aristegui en Vivo un reportaje sobre el avión Beechcraft King Air en el que fue trasladado Ismael “El Mayo” Zambada a Estados Unidos, junto con Joaquín Guzmán López, el 25 de julio de 2024.

Cárteles mexicanos exportan conocimiento para producir metanfetamina | Gerardo Rodríguez Sánchez Lara

29 de junio de 2026

Gerardo Rodríguez Sánchez Lara, profesor de Relaciones Internacionales y Ciencia Política de la Universidad de las Américas Puebla, analizó en Aristegui en Vivo la expansión internacional de redes criminales vinculadas con México y la producción de metanfetamina.

Se pierden 30.9 millones de años de vida saludable por drogas | ONU

29 de junio de 2026

Hugo Córdoba, coordinador de proyectos de drogas de la Oficina de Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, analizó en Aristegui en Vivo los principales hallazgos del Informe Mundial sobre las Drogas 2026.

La DEA está en plena venganza contra MORENA y López Obrador: Jesús Esquivel

29 de junio de 2026

Jesús Esquivel, corresponsal en Washington, analizó en Aristegui en Vivo la confusión generada por Donald Trump tras anunciar una nueva ronda de negociaciones con Irán en Doha, Qatar, mientras persisten las tensiones por el Estrecho de Ormuz y el mercado internacional del petróleo.

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<p>El podcast más fuera de contexto de internet, dos grandes amigos se juntan a platicar de la vida real de la forma menos objetiva posible. </p><br /><p>Anécdotas, crisis existenciales y memes vivientes, Bastian y Conder sin duda se convertirán en tus nuevos mejores amigos. Siempre en buen pedo!</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a target="_blank" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Meditación para dormir

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<p>✨Bienvenidos a&nbsp;Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.</p><br><p>Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.</p><br><p>Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.</p><br><p>La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.</p><br><p>Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.</p><br><p>"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."</p><br><p>En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.</p><br><p>El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. </p><br><p>Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.</p><br><p>En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.</p><br><p>Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada.&nbsp;</p><br><p>Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

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Tú, hipócrita lector

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Una conversación profunda entre lectores… con destacadas personalidades y escritores del país sobre su afición por los libros y las letras. Cada semana Cristián Warnken nos invita a sumergirnos en el placer que nos entrega leer, en un podcast que viaja por los diferentes mundos que abre la literatura y conversa con el hipócrita lector que todos llevamos dentro.

Habits and Hustle

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Habits and Hustle helps share the stories, habits, and rituals of people's journeys on living fulfilled lives. Host Jennifer Cohen interviews thought leaders, entrepreneurs, and overall extraordinary people who share their insight and open up about the normally hidden aspects that have made a difference in their success.

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Felipe y Nicolás te cuentan el chisme de las grandes empresas de Chile. Fundadores que lo apostaron todo, familias que se pelearon por la herencia, fraudes, fusiones y los escándalos que las marcas que usas todos los días preferirían que no contaras. Con datos reales y mucho, mucho humor. El chisme empresarial más serio de Chile.

Hágale como quiera

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José Rodríguez, Juan de Ávila y César Daniel te darán consejos sobre tecnología y resolverán tus dudas legales que te facilitarán tu vida. Escúchalos todos los miércoles.