Despertando

por Dudas Media•1527 episodios

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Despertando

Todos los Episodios

Confía en tu ritmo y en tu proceso - Día 60 Año 5

Todavía es invierno | Despertando Podcast - Día 59 Año 5

Empieza hoy a construir una vida que se sienta tuya - Día 58 Año 5

Rediseña tu rutina desde el bienestar - Día 57 Año 5

Empieza tu día agradeciendo lo que ya es parte de ti - Día 56 Año 5

Ser valiente no significa no tener miedo - Día 55 Año 5

Lo que te motiva a seguir adelante - Día 54 Año 5

Cuando una amistad necesita cuidado - Día 53 Año 5

Mereces todo lo que sueñas - Día 52 Año 5

Palabras que te regresan a ti - Día 51 Año 5

Una pequeña acción, un gran impacto - Día 50 Año 5

Suelta el control y deja que la vida te sorprenda - Día 49 Año 5

Este es un abrazo al corazón - Día 48 Año 5

Ya eres suficiente, justo como eres - Día 47 Año 5

Repite conmigo: mereces amor, respeto y compasión - Día 46 Año 5

Hoy puede ser el mejor día de tu vida - Día 45 Año 5

Encuentra la paz que ya vive en ti - Día 44 Año 5

Ponerte metas sin dejarte a ti fuera - Día 43 Año 5

No necesitas motivación para avanzar - Día 42 Año 5

Comienza de nuevo, a tu ritmo - Día 41 Año 5

Afirmaciones para empezar el año con fuerza - Día 40 Año 5

Guía para cerrar ciclos - Día 39 Año 5

Un mensaje para tu yo del futuro - Día 38 Año 5

Termina el año con orgullo y gratitud - Día 37 Año 5

Cómo hacer propósitos que sí se cumplan - Día 36 Año 5

Todo lo que aprendimos este año - Día 35 Año 5

Visualiza la vida que quieres y empieza a construirla - Día 34 Año 5

Cultivar amor propio para compartir amor verdadero - Día 33 Año 5

Lo que sí o sí necesitas escuchar hoy - Día 32 Año 5

Cosas que no puedes olvidar sobre ti - Día 31 Año 5

Permítete sentir para sanar - Día 30 Año 5

Deja de posponer lo que sí quieres lograr - Día 29 Año 5

Tú puedes crear lo bonito de tu día - Día 28 Año 5

Soltar la necesidad de tener todas las respuestas - Día 27 Año 5

No esperes más: hoy es un buen día para empezar - Día 26 Año 5

8 pasos para crear hábitos que sí se queden - Día 25 Año 5

Afirmaciones para dejar ir lo que ya no es para ti - Día 24 Año 5

Lo que se va… también se queda contigo - Día 23 Año 5

Haz que tus hábitos trabajen para ti, no en tu contra - Día 22 Año 5

Así puedes practicar el amor propio hoy - Día 21 Año 5

¿Y si una rutina fija no es para ti? - Día 20 Año 5

Dejarse sentir es de valientes - Día 19 Año 5

Respétate lo suficiente para cumplir tus acuerdos - Día 18 Año 5

La vida sabe más bonita compartida - Día 17 Año 5

Tu mente también necesita descansar - Día 16 Año 5

El primer paso es creértela - Día 15 Año 5

Dejar ir aunque todavía duela - Día 14 Año 5

No te olvides de quién eres - Día 13 Año 5

Confía en ti: todo va a estar bien - Día 12 Año 5

Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5