Despertando

Despertando

por Dudas Media•1632 episodios

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.

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Todos los Episodios

Si hoy no puedes más, escucha esto - Día 164 Año 5

No todo es tan importante como parece - Día 163 Año 5

Di lo que sientes (aunque te dé miedo) - Día 162 Año 5

No tienes que hacerlo perfecto - Día 161 Año 5

Atrévete a ser alguien nuevo - Día 160 Año 5

El día que te volviste importante para ti - Día 159 Año 5

Estar bien sola… y aún así querer a alguien - Día 158 Año 5

Las decisiones difíciles también son amor propio - Día 157 Año 5

Deja de exigirte tanto - Día 156 Año 5

Afirmaciones para un gran día - Día 155 Año 5

Volver a empezar también es avanzar - Día 154 Año 5

Hoy puedes empezar a cambiar tu historia - Día 153 Año 5

5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5

Los mejores consejos que hemos recibido - Día 151 Año 5

Empieza a ponerte como prioridad - Día 150 Año 5

Cómo se ve el amor propio en tu día a día - Día 149 Año 5

Encuentra razones para dar gracias - Día 148 Año 5

Un boost de amor propio para hoy - Día 147 Año 5

Atrévete a tener esas conversaciones incómodas - Día 146 Año 5

Un recordatorio antes de ir a trabajar - Día 145 Año 5

Enamórate de ti en 5 pasos - Día 144 Año 5

Aprende a estar donde están tus pies - Día 143 Año 5

Si te sientes perdida, escucha esto - Día 142 Año 5

Así se ve el amor sano - Día 141 Año 5

Un espacio para sentir y sanar - Día 140 Año 5

Un espacio para sostenerte en días complicados - Día 139 Año 5

Cómo empezar a elegirte - Día 138 Año 5

No olvides vivir lo que tienes hoy - Día 137 Año 5

Para cuando olvidas lo fuerte que eres - Día 136 Año 5

Señales de que eso sí es para ti - Día 135 Año 5

Afirmaciones para una mañana tranquila - Día 134 Año 5

La valentía de sentir y mostrarte como eres - Día 133 Año 5

Las lecciones que tu historia quiere mostrarte - Día 132 Año 5

Herramientas para confiar más en ti - Día 131 Año 5

Las personas que llegan a tu vida tienen un propósito - Día 130 Año 5

Encuentra lo que enciende tu día - Día 129 Año 5

Señales de que vas por el camino correcto - Día 128 Año 5

Si hoy te cuesta perdonarte, escucha esto - Día 127 Año 5

Conecta con la paz que vive en ti - Día 126 Año 5

Cómo disfrutar más tu día desde la mañana - Día 125 Año 5

Dejar atrás lo que ya no eres - Día 124 Año 5

5 minutos de amor propio para tu día - Día 123 Año 5

3 hábitos para comenzar el día con más energía - Día 122 Año 5

Cómo crear un balance en tu vida - Día 121 Año 5

Pequeños pasos para cuidar tu salud emocional - Día 120 Año 5

Si te sientes perdido, escucha esto - Día 119 Año 5

Cada persona deja algo en ti - Día 118 Año 5

Afirmaciones para calmar tu mente esta mañana - Día 117 Año 5

La ansiedad no es tu enemig - Día 116 Año 5

Para tu alma gemela en forma de amistad - Día 115 Año 5