5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5
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Descripción del Episodio
Hoy te compartimos cinco consejos sencillos pero poderosos para empezar a trabajar en tu amor propio. Un episodio para acompañarte a construir una relación más amable, consciente y fuerte contigo.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Perdonarte y soltar la autoexigencia
- Practicar el agradecimiento hacia ti y tu entorno
- Poner límites y rodearte de personas que suman
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