
Toqué fondo, me separé y casi me quiebro… esto aprendí | Fundadora Avemaría
Descripción del Episodio
Ana María Botero llevaba 17 años construyendo Avemaría, una de las marcas de bisutería más reconocidas de Colombia. Desde afuera todo funcionaba. Por dentro, su empresa tenía una rotación gigante y su matrimonio se estaba rompiendo sin ella darse cuenta.
Después de participar en nuestro debate de salud mental con el psicólogo Efrén Martínez, y de vivir un viaje express a China luego de su embarazo, comenzó un proceso de transformación. Este episodio es lo que pasó después. Cómo desarmó la estructura que había construido, disolvió la junta directiva, decidió no contratar más gerentes y volvió a levantar la compañía desde los rangos medios. Es la conversación más honesta que hemos tenido sobre lo que le cuesta a un fundador el modelo de "matarse trabajando".
- Prueba Alegra hoy: http://aleg.la/27M
- La MIlla Extra: https://www.skool.com/la-milla-extra/about
- Debate de Salud Mental: https://youtu.be/uW0Zy9OYoH4?si=fYbMnZyJcs6b6Ybi
En este episodio vas a aprender:
▶️ Por qué la alta rotación en tu empresa casi nunca es culpa de la gente que contratas
▶️ Cómo identificar que estás en burnout antes de que el cuerpo (o tu familia) te obligue a parar
▶️ Qué hacer cuando vuelves a tu empresa después de una ausencia larga y la encuentras rota
▶️ Cómo dar un feedback que la persona entienda y no se sienta como un regaño
▶️ Por qué eso que llamas "falta de sentido común" en tu equipo casi siempre es otra cosa
▶️ El protocolo interno de Ave María para que nadie salga de la empresa sin haber tenido la oportunidad de mejorar
▶️ Cómo diagnosticar el problema real de tu empresa antes de gastar plata en mercadeo
▶️ Qué significa tomar decisiones de largo plazo cuando la venta del mes te está presionando
▶️ Cómo se pierde la cultura de una compañía cuando el fundador se retira, y cómo se recupera
▶️ Por qué el autoconocimiento es la inversión más rentable para un líder en etapas iniciales
0:00 Intro
2:41 Quién es Ana María Botero y qué es Avemaría
4:01 17 años de exigencia: la alta rotación que la obligó a cuestionar su liderazgo
7:46 Nació su hija y no sintió nada: su primera vez con un psicólogo
11:43 El viaje a China y el diagnóstico del médico: "estás quemada"
14:16 Su esposo se va de la casa: "cuando vi ese podcast dije acá ya no hay nada"
19:21 La funa en redes sociales que no logró afectarla
22:22 Cómo se reconstruyó: amigas, deporte, terapia y autoconocimiento
25:58 Vuelve a su empresa después de un año y la encuentra fracturada
29:14 Sin gerente y sin junta directiva: reconstruir el equipo desde abajo
32:53 El mito del sentido común y la trampa de la orientación al logro
35:43 Cómo dar un feedback que no se sienta como un regaño
39:23 El problema no era mercadeo: paralizó el plan para arreglar la calidad
42:11 Dos formas de llegar al logro: matándose o formando líderes
46:39 Cómo se pierde y cómo se recupera la cultura de una empresa
52:44 ¿Era necesario matarse 17 años para construir Ave María?
55:09 Recibir feedback sin ego: el estudio que dejó su liderazgo en el puesto 8
1:01:26 Pensar a largo plazo: retiró del mercado su producto más vendido
1:07:02 Su transformación como mujer y el aprendizaje que le queda
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We!
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<p>The #1 U.S. How To podcast for emotional growth, WE is a movement for reconnection—heart to heart, soul to soul. Hosted by Joe Mittiga, WE explores emotional healing, mental health, personal growth, relationships, and spiritual awakening in a world that feels increasingly disconnected. Each episode reveals why you feel the way you do—and the emotional, mental, and spiritual growth that leads to healing, peace, purpose, and deeper human connection. Through honest conversations and real-life experiences, WE helps you better understand yourself, others, and your place in a changing world. Healing doesn't happen alone. It happens when we remember WE. <br><br></p><p>Visit <a href="http://www.wepodcast.global"><b>www.WEPodcast.global</b></a> to learn more<br><br></p><p>Download my books free at <a href="http://www.joemittiga.com"><b>www.JoeMittiga.com</b></a>.<br><br></p><p><b>Voices of WE</b></p><p><em>Healing humanity, one story at a time.</em></p>

The Permanent Questions With David Brooks
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What makes us human? How can I find purpose in life? How can my relationship survive a rough patch? What do I say to a friend who’s suffering? Does any of this mean anything at all? It’s easy to lose sight of fundamental human concerns amid the churn of the news cycle and the demands of every day. Each week on The Permanent Questions, host David Brooks seeks to return them to our attention through thoughtful conversation with the world’s deepest thinkers.

Simulacro
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Marcos Oliveira, uno de los padres de la inteligencia artificial, desaparece de forma misteriosa en Canarias y lo único que saben es que iba buscando una puerta. El escritor Santiago Álvarez recorre la última ruta que hizo el científico para intentar resolver el misterio pero, cuanto más lo busca, más perdido se encuentra en un laberinto entre la realidad y la simulación.<br /><br />Simulacro es un thriller psicológico especulativo creado por <b>Julio Rojas</b> (autor de 'Caso 63') y protagonizado por Isak Férriz, Mónica López y Alberto San Juan.<br /><br />Producido por El Extraordinario para Turismo de Islas Canarias y financiada con fondos Next Generation de la Unión Europea.

Cisne Rojo
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<p>Sara es la principal accionista de Summer-Petersen, una importante compañía de servicios financieros. Es la ejecutiva más agresiva. La que no tiene miedo. Si se trata de negocios, la información es poder y Sara ve lo que otros no ven. Hasta hoy. Este lunes, reaparece en su vida Miranda Celis, una analista de grandes datos y experta en predicciones basadas en algoritmos. A partir de una sola llamada, Miranda conectará recuerdos del pasado con el anuncio de trágicos e irreversibles eventos futuros. Si Sara piensa que todo es estable, que las personas que ama, que la ciudad que habita, y que todo lo que la rodea estará mañana, hoy Sara deberá pensar otra vez.</p><p> </p><p>Protagonizada por Blanca Lewin e Ignacia Baeza. Creada y escrita por Julio Rojas, el creador de Caso 63. Producida por <a href="http://emisorpodcasting.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Emisorpodcasting.com</a></p>

Franco Escamilla Canal Oficial
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¡Bienvenidos al canal oficial de Franco Escamilla! Suscríbete para escuchar un nuevo episodio cada día. Martes: La Mesa Reñoña Miércoles: Los Amos Del Universo Jueves: Toy Aburrido Viernes: Psico y Psico Domingo: Cabareteando Recuerda que no tengo otro canal de audio, no aceptes imitaciones.

Café Francés ~ Aprende francés!
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<p>Café Francés es el rincón preferido de hispanohablantes para aprender francés de forma estructurada y paso a paso. </p><p><br></p><p>Aprenderás frases útiles, diálogos reales, vocabulario esencial, gramática y todo sobre la cultura, costumbres y vida en Francia. Cada episodio se conecta con el anterior e incluye ejercicios practicos. </p><p><br></p><p>Además, tú también formas parte de esta aventura! Conversa conmigo y propon nuevos temas en las redes sociales. Juntos creamos una comunidad apasionada por el idioma y la cultura francesa. </p><p><br></p><p>Bienvenue à Café Francés – on y va !</p><p><br></p><p>Sébas</p>

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