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El Camino es Hacia Adentro ®
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#152 | Cuando sanar se convierte en otra forma de exigirme
¿Alguna vez sentiste que el desarrollo personal se convirtió en otra lista de cosas para cumplir? El autoconocimiento es una herramienta poderosa, pero cuando se transita desde la exigencia y no desde el amor, puede parecerse mucho a lo que estamos intentando sanar. En este episodio vamos a reflexionar sobre el cansancio espiritual, la presión de estar siempre creciendo y la diferencia entre acumular información sobre una misma y realmente llevarla a la práctica. Te invito a que revises, de manera amorosa, desde qué lugar estás transitando tu propio proceso de autoconocimiento. Escuchá la
#151 | Lo que descubrí sobre mi relación con el dinero
¿Qué cuento te estás contando respecto al dinero? Muchas de las creencias que tenemos sobre esta energía las incorporamos mucho antes de empezar a ganarla. Y esas creencias organizan en silencio la manera en que trabajamos, nos exigimos y vivimos. En este episodio vamos a reflexionar juntas sobre creencias, mentalidad financiera y el vínculo entre el dinero y el trabajo. Y, como siempre, te voy a compartir ejercicios para que puedas practicar y aplicar en vos respecto a este tema. Escuchá la playlist del podcast Libro El Camino es Hacia Adentro, conseguilo desde Argentina u ot
#150 | Romper el techo de cristal
¿Sentís que algo te frena justo cuando estás por crecer? En este episodio te invito a reflexionar sobre el famoso techo de cristal: ese límite invisible que aparece cuando queremos dar un paso al frente y avanzar, pero nos achicamos. Vas a escuchar sobre el síndrome del impostor, la zona de confort, las resistencias internas y por qué a veces somos nosotras mismas quienes limitamos nuestro crecimiento. También te comparto una metáfora potente que puede ayudarte a elegir con más claridad cuando estés frente a una oportunidad que te expande. Si querés empezar a avanzar de verdad, este episodio
#149 | Escucharme y hacerme caso cuando sé bien lo que tengo que hacer
En este episodio te invito a reflexionar sobre el registro interno que aparece antes de que la mente tome una decisión, y de por qué tantas veces elegimos igual lo que ya se siente pesado, solo por inercia, apuro o necesidad de resolver. Te comparto una mirada simple para ganar claridad y tomar decisiones más alineadas, incluyendo una idea que puede cambiarte el día. Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram Encontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
#148 | Hasta acá fue aprendizaje, ahora que vengan las recompensas
¿Cómo podemos aprovechar los frutos que nos dejan los aprendizajes? Después de un 2025 bisagra, este episodio es una invitación a usar a nuestro favor lo que tuvimos que atravesar para poder mejorar nuestra manera de vivir. Te comparto ejercicios simples para que puedas capitalizar lo aprendido y empezar este nuevo ciclo con más alivio, calma, liviandad y dirección. Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram Encontrame en @solcep o escribime por email a [email protected]
#147 | O hacés click, o hacés crack
A veces estamos tan en piloto automático que no vemos que algo en nuestra vida ya no nos está haciendo bien. Seguimos empujando, sosteniendo lo insostenible, hasta que llega ese momento: hacemos crack. En este episodio, te hablo del valor de hacer click a tiempo. De tomar consciencia antes de rompernos. Vas a escuchar situaciones de mujeres que, como vos, un día dijeron basta. Que identificaron el quiebre antes de que las cosas se volvieran irrecuperables y que eligieron cambiar. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMV
#146 | Manual para no dejarme sola
¿Qué pasa cuando sentimos que nos estamos abandonando? En este episodio te comparto el origen de mi Manual para No Dejarme Sola, y once acciones que me ayudaron a reconectar conmigo. Vas a encontrar herramientas, reflexiones y una invitación a crear tu propio ritual de autorescate. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Univers
#145 | El día que decidí cambiar mi vida
En este episodio te comparto el momento exacto en el que me animé a decir basta y a cambiar mi vida. Te cuento qué decisiones tomé para volver a lo simple, recuperar energía y reencontrarme con el disfrute. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Escuela de autoconocimiento Universo Shakti: Instagram y Web Encontrame en @solcep o escribime por email a sol@un
#144 | Cuando todo se derrumba, solo queda volver a construirme
Reflexión sobre esos momentos en los que se nos cae todo lo construido y estamos en plena búsqueda de sentido. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👇 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👇 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast: https://open.spotify.com/playlist/0ZF5FbWrMMtmU7wB8YnMIW?si=949e04a45a3e414f Conocé y formá parte de la escuela de autoconocimiento Universo Shakti: https://www.universoshakti.com
#143 | El impacto de no ser elegida
Hay momentos que nos duelen más de lo que admitimos porque despiertan heridas profundas. Hoy quiero hablarte de una de esas heridas: la de no ser elegida. Reflexionamos juntas sobre lo que se mueve cuando no nos eligen, cómo eso nos conecta con la niñez, con la exclusión, con la sensación de no pertenecer. Y también, sobre cómo podemos empezar a elegirnos sin esperar que otros lo hagan primero. Porque al final, se trata de empezar a elegirnos, incluso cuando nadie más lo hace. Canción Te Juro no te Miento - Sofía Castro: https://open.spotify.com/track/0QVjAc46sFSl5iVJ33CotU?si=Gs7OKoDeSs
#142 | Valorarme: el miedo a ser visible y reconocer mi potencial
¿Valorarte es un desafío para vos? En este episodio, comparto cómo me di cuenta de que no me estaba valorando y cómo eso impactaba mi vida personal y profesional. Hablamos sobre los patrones que nos llevan a invisibilizarnos, el miedo a ser visibles y la importancia de reconocer nuestro verdadero valor. Te invito a reflexionar conmigo y a descubrir herramientas prácticas para empezar a valorarte y alinearte con el impacto que querés tener. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 h
#141 | Manifestando la presentación de mi libro en Casa Spotify
Te llevo al corazón de un momento muy especial: la presentación de mi nuevo libro "El camino es hacia adentro". Desde el mágico espacio de Casa Spotify en Buenos Aires, comparto las historias, aprendizajes y experiencias que dieron vida a estas páginas llenas de autoconocimiento. Hablamos sobre cómo nació, reflexionamos sobre el poder de habitarnos con consciencia y exploramos cómo esto puede transformar la relación con nosotras mismas. Además, en un diálogo íntimo con las oyentes presentes, respondemos preguntas, compartimos anécdotas y creamos un espacio de reflexión colectiva. Conseguí tu
#140 | Perder el rumbo: superar la frustración de no saber qué camino tomar
¿Te sentís frustrada porque no sabés qué camino tomar? En este episodio, te comparto cómo enfrenté la frustración más profunda de mi vida, lo que aprendí al sentirme completamente perdida y cómo encontré la fuerza para dar un paso adelante. Reflexionamos juntas sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, aceptar el 'no saber' y transformar esos momentos de confusión en oportunidades de crecimiento. Si alguna vez te sentiste paralizada, desconectada o sin rumbo, este episodio es para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.inst
#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir?
Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. Un momento de calma, claridad y confianza para intencionar desde el corazón todo lo que querés vivir en este nuevo ciclo. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 🇦🇷https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 🌎 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comuni
#138 | Día 20: Intenciones
En este episodio, te invito a reflexionar sobre lo que querés sentir, cultivar y vivir en este nuevo año. Juntas, haremos un ejercicio para escribir intenciones auténticas que te guíen y te conecten con lo que realmente importa en tu camino. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hac
#137 | Día 19: Los no-negociables
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te invito a reflexionar sobre qué es esencial para tu bienestar y tu equilibrio, y a definir esos pilares que no pueden faltar en tu vida el próximo año. Un ejercicio para construir un 2025 más alineado y consciente. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218
#136 | Día 18: Ritual de manifestación
En este episodio, te acompaño a realizar un ritual simple pero profundo para conectar con tus deseos y atraer lo que realmente querés para el 2025. Desde la claridad y la gratitud, creas espacio para lo nuevo, recordando que sos capaz de construir la vida que deseas para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la com
#135 | Día 17: Espacio sagrado
Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este episodio, te cuento por qué crear un espacio sagrado puede transformar tu energía y cómo armar uno con elementos simples pero llenos de significado. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la com
#134 | Día 16: Mi palabra guía
¿Cuál es la palabra que queres que te acompañe este nuevo año? En este episodio, te invito a elegir tu palabra guía, esa que te inspire, te motive y te recuerde lo que realmente importa. Descubrí cómo esta herramienta simple puede ayudarte a enfocar tu energía y vivir el 2025 desde un lugar más alineado con vos misma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la
#133 | Día 15: Reconocer los logros
En este episodio, te invito a reflexionar sobre los momentos del año que dejaron una huella en vos, celebrando los logros grandes y pequeños que construyeron tu camino. Un ejercicio para agradecerte, valorarte y usar esos logros como pilares para diseñar la vida que soñás. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comuni
#132 | Día 14: Respiración consciente
¿Sabías que con cada exhalación podes liberar lo que te pesa? En este episodio, te acompaño en un ejercicio simple pero transformador: usar tu respiración como herramienta para soltar tensiones, emociones y pensamientos acumulados. Un momento para conectar con la calma, recuperar tu centro y sentirte un poco más liviana. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá
#131 | Día 13: Movimiento liberador
El movimiento es una herramienta poderosa para liberar energía estancada, ya sea en tu cuerpo, en tu casa o en tus vínculos. En este episodio, exploramos cómo pequeños cambios pueden generar grandes transformaciones. Desde bailar hasta reorganizar un rincón olvidado de tu casa, descubrí cómo el movimiento puede ayudarte a soltar lo viejo y abrir espacio para lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801
#130 | Día 12: Hacer espacio
¿Qué mejor manera de cerrar el año que renovando tu espacio y tu energía? En este episodio, te invito a hacer una limpieza física general en tu casa, soltando lo que ya no te sirve y abriendo espacio para lo nuevo. Descubrí cómo cada rincón que ordenás puede transformarse en un acto de liberación y preparación para un 2025 más alineado con vos misma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218
#129 | Día 11: Detox digital
El mundo digital puede ser agotador, llenándonos de estímulos que drenan nuestra energía. En este episodio, exploramos cómo hacer un detox digital para reconectar con vos misma, recuperar tu claridad y liberar tu mente del ruido. Una pausa consciente para priorizar lo que realmente importa. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma pa
#128 | Día 10: El poder de elección
Elegir es uno de las capacidades más poderosas que tenemos. En este episodio, reflexionamos sobre cómo nuestras elecciones cotidianas pueden liberarnos del piloto automático y acercarnos a la vida que queremos. Aprendé a tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu energía. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la co
#127 | Día 9: Carta a mi yo del pasado
Escribirle a tu versión de hace un año es un acto de amor propio y liberación. En este episodio, reflexionamos sobre todo lo que aprendiste, sentiste y superaste en este tiempo. Además, te invito a escribirle también a tu yo del futuro, sembrando intención y confianza para lo que viene. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de l
#126 | Día 8: Eso que ya no me quiero llevar
El 2025 está a la vuelta de la esquina, y es momento de reflexionar sobre qué cosas queremos dejar atrás. En este episodio, te invito a soltar lo que ya no tiene lugar en tu vida para entrar al nuevo año más liviana y alineada. Un ejercicio poderoso para liberar lo que te drena y abrir espacio a lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcas
#125 | Día 7: Visualización "Volver a mí"
En el cierre de esta primera semana del calendario de adviento, te comparto una visualización simple pero transformadora, donde podés mirarte de frente, observar cómo estás y recibir un mensaje desde tu interior. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Ta
#124 | Día 6: Mi casa, mi reflejo
¿Sabías que tu casa puede ser un reflejo de cómo te sentís por dentro? En este episodio, exploramos cómo el estado de nuestro hogar muchas veces muestra lo que estamos atravesando emocionalmente. Desde el desorden hasta los espacios olvidados, cada rincón guarda pistas sobre nuestra energía y nuestras prioridades. Te invito a observar tu casa como un espejo y a usarla como una herramienta para conocerte mejor. Porque al transformar tu hogar, también podés transformar tu bienestar. Taller de Limpieza Energética Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https
#123 | Día 5: Pequeño respiro diario
¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu rutina, un espacio para escucharte, conectarte con tu cuerpo y recargar tu energía. Exploramos cómo encontrar y sostener ese instante que te ayuda a sentirte mejor, incluso en medio de los días más caóticos. ¿Te animás a empezar hoy? Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319
#122 | Día 4: Autoregistro energético
Te invito a descubrir el poder de registrar cómo te sentís día a día para conocerte mejor y cuidarte. Te explico cómo llevar un autorregistro energético de manera simple y práctica: qué registrar, en qué momento hacerlo y cómo reflexionar al final de la semana para entender tus patrones. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comun
#121 | Día 3: Gratitud
Hoy te invito a conectar con la gratitud de una manera real y honesta, sin ignorar los desafíos que pudimos enfrentar durante el año. Reflexionamos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, existen pequeños instantes, personas o gestos que pueden haber traído algo de luz o calma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comuni
#120 | Día 2: El no-balance del año
En este episodio, invito a reflexionar sobre el año que pasó desde un lugar amoroso y sin juicios, dejando de lado el tradicional balance que a veces nos pesa más de lo que nos aporta. En lugar de enfocarnos en lo que no logramos, la propuesta es revisar los objetivos que nos habíamos planteado al principio del año y preguntarnos si todavía tienen sentido, o si es momento de soltarlos y abrir espacio para nuevas metas. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.
#119 | Día 1: recibí un mensaje del oráculo podcastero
Día 1 del calendario de adviento y en el episodio de hoy te regalo un mensaje del oráculo podcastero para que te acompañe a lo largo de esta propuesta. Compartime en comentarios si te resonó el mensaje que te tocó 🧡 Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:
#118 | 21 días para mejorar mi energía
Un calendario de adviento pensado para vos, que querés terminar el año en paz y con claridad. Durante los próximos 21 episodios te invito a regalarte 10 minutos diarios para reconectar, liberar lo que ya no querés llevar al 2025 y abrir espacio para todo lo bueno que está por venir. Si este año fue desafiante o simplemente sentís que necesitás un momento de alivio en medio del caos, acá te cuento todo para poder disfrutar de esta propuesta completamente gratis. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 De
#117 | No estoy dispuesta a ser mi propia esclava
Burnout: ese agotamiento físico, emocional y mental que se siente como si el cuerpo y el alma pidieran frenar. Te invito a explorar las causas y síntomas del burnout, desde el exceso de trabajo hasta la falta de límites claros, y hablo de la importancia de escuchar nuestras propias señales. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Escuchá la playlist del podcast Forma parte de la comunidad de
#116 | Cuando me cuido, me protejo
¿Cuánto autocuidado te estás regalando hoy? En este episodio te comparto distintos autocuidados que podés aplicar en tu día a día, y los enormes beneficios que tiene poder volverlos parte de la vida. Canción del episodio: Mi Revolución - Cuatro Pesos de Propina Disfrutá del nuevo taller Autocuidado al alcance de tus manos con un 10% off usando el código PODCAST Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/6325
#115 | Mirar de frente a las heridas
Exploremos juntas las seis heridas emocionales más comunes de la niñez —abandono, rechazo, traición, injusticia, humillación y soledad— y cómo siguen impactando nuestra vida adulta. Te invito a reflexionar sobre su origen y su influencia en tu bienestar actual. Al final, te regalo una visualización guiada para conectar con cada herida, obtener un mensaje y comenzar un trabajo para transformarlas. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-
#114 | La incomodidad de conocerme
En este episodio, exploro la incomodidad que aparece al conocernos a nosotras mismas y cómo esta sensación puede indicar que estamos a punto de atravesar una transformación significativa. Hablo sobre las resistencias que se presentan en el camino del autoconocimiento y la importancia del compromiso personal para generar cambios reales en nuestra vida. Te invito a abrazar la incomodidad como parte del proceso y a comprometerte con tu propio crecimiento. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros
#113 | Necesito
¿Qué necesidades tuve cuando era pequeña? ¿Cómo esas necesidades que no fueron cubiertas repercuten en la manera en la que me vinculo con los demás? En este episodio reflexiono sobre esto y te cuento más sobre las necesidades básicas para que puedas identificar cuáles son las tuyas y a partir de ahí puedas comenzar a darte a vos misma lo que necesitas recibir. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/6325
#112 | La información llega a mí cuando estoy lista para recibirla
¿Qué hacer cuando el pasado regresa para que sigamos aprendiendo de él? ¿Qué hacer con la información que aparece sobre una situación, después de mucho tiempo? Conseguí tu ejemplar del libro de El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivencial
#111 | 4 años del podcast y la noticia más importante que me tocó dar
Se cumplen 4 años del primer episodio y hoy te cuento la primicia de una novedad muy hermosa al respecto del podcast. Para enterarte de qué se trata te invito a escucharlo completo y compartirme en comentarios qué opinás 😊 Conseguí el libro de El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:
#110 | Dejar ir
¿Qué significa realmente dejar ir? ¿Cómo soltar a aquellas personas o lugares que ya no están en nuestra vida? Canción del episodio: Estoy Lista - Natalia Lafourcade Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:Talleres
#109 | Sacar de adentro lo que aún me guardo
¿Alguna vez sentiste que llevabas dentro algo que no podías soltar, que no sabías cómo expresar, pero que en el día a día te incomodaba y te dolía? En éste reflexiono sobre todo eso que guardamos y que ya es hora de que dejemos ir para empezar a sentirnos más livianas, más tranquilas y más libres. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Fo
#108 | ¿Egoísmo o autocuidado?
En éste episodio encontrarás diferencias entre ser egoísta y practicar el autocuidado, y además te comparto distintas reflexiones para que vos también lo puedas cuestionar. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: T
#107 | Amame, que quiero saber cuánta luz me puede atravesar
Reflexiones sobre qué tanto nos permitimos recibir amor. Canción del episodio: Fuego de Febrero - El Plan de la Mariposa Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde:Talleres vivenciales de autoconocimiento
#106 | Risa y diversión para ablandar la vida adulta
Muchas veces creemos que por ser adultas no tenemos derecho a divertirnos y a jugar, pero en éste episodio lo refuto para que recuperemos la risa en la cotidianidad, indispensable para encontrar un equilibrio en el día a día. Recomiendo escucharlo hasta el final para un buen shot de buena vibra. Link del video del que hablo en el episodio: https://www.youtube.com/watch?v=r_0JBWd3Wg0 Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-aden
#105 | Ser mi propia guía, maestra y medicina
Me pasó algo peligrosísimo y te lo comparto en este episodio. Dale play para aprender, estar atenta y que no te pase lo mismo. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento
#104 | Oráculo podcastero V: un mensaje del oráculo Trabaja Tu Luz
¡ÚLTIMO ORÁCULO PODCASTERO! Recibe un mensaje para este momento de tu camino de la mano del Oráculo Trabaja Tu Luz, de Rebecca Campbell. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro Desde Argentina 👉 https://www.instagram.com/p/DAPLGaDMVqH/?img_index=2 Desde otros países 👉 https://www.buscalibre.com.ar/libro-el-camino-es-hacia-adentro/9786319068801/p/63253218 Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoco
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En Buen Pedo
By shows
<p>El podcast más fuera de contexto de internet, dos grandes amigos se juntan a platicar de la vida real de la forma menos objetiva posible. </p><br /><p>Anécdotas, crisis existenciales y memes vivientes, Bastian y Conder sin duda se convertirán en tus nuevos mejores amigos. Siempre en buen pedo!</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a target="_blank" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Meditación para dormir
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<p>✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.</p><br><p>Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.</p><br><p>Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.</p><br><p>La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.</p><br><p>Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.</p><br><p>"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."</p><br><p>En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.</p><br><p>El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. </p><br><p>Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.</p><br><p>En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.</p><br><p>Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. </p><br><p>Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Verano en la SER
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Estés en la playa, en la montaña, en el pueblo o trabajando, SER Podcast te acompaña y hace mejor tu verano.
Tú, hipócrita lector
By shows
Una conversación profunda entre lectores… con destacadas personalidades y escritores del país sobre su afición por los libros y las letras. Cada semana Cristián Warnken nos invita a sumergirnos en el placer que nos entrega leer, en un podcast que viaja por los diferentes mundos que abre la literatura y conversa con el hipócrita lector que todos llevamos dentro.
Habits and Hustle
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Habits and Hustle helps share the stories, habits, and rituals of people's journeys on living fulfilled lives. Host Jennifer Cohen interviews thought leaders, entrepreneurs, and overall extraordinary people who share their insight and open up about the normally hidden aspects that have made a difference in their success.
Casefile True Crime
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Fact is scarier than fiction. Subscribe to Casefile Premium to receive ad-free episodes released one week early, along with access to bonus Q&A’s, our exclusive show ‘Behind the Files’, and more.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Hecho en Chile Podcast
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Felipe y Nicolás te cuentan el chisme de las grandes empresas de Chile. Fundadores que lo apostaron todo, familias que se pelearon por la herencia, fraudes, fusiones y los escándalos que las marcas que usas todos los días preferirían que no contaras. Con datos reales y mucho, mucho humor. El chisme empresarial más serio de Chile.
Hágale como quiera
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José Rodríguez, Juan de Ávila y César Daniel te darán consejos sobre tecnología y resolverán tus dudas legales que te facilitarán tu vida. Escúchalos todos los miércoles.
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