Controla tus Emociones o Abandona tus Metas - La Ducha Fría (44º Episodio)
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Descripción del Episodio
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre la importancia de desarrollar nuestro control emocional para evitar que las emociones que experimentamos en nuestro día nos condicionen de forma que puedan llevarnos por caminos que no deseamos. También comentaremos distintas técnicas prácticas para mejoran ese control emocional.