La Pija y la Quinqui

La Pija y la Quinqui

por La Pija y la Quinqui193 episodios
El podcast de Carlos Peguer y Mariang. Todos los domingos. Síguenos en redes en @pijayquinqui.

Todos los Episodios

CON ESTO Y UN BIZCOCHO | La Pija y la Quinqui 5x40

11 de julio de 2026

Ea, ahora sí: buongiorno, buona sera y sobre todo buona notte porque estáis ante el último episodio del podcast… de esta temporada, claro. Hablamos de cómo el media training nos está jodiendo la vida, del epígrafe de toreros y circenses y le preguntamos al equipo técnico si ellos son más pijas o más quinquis. ¡Nos vemos en septiembre! O en octubre, no sabemos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

AHORA SOMOS AMIGOS con QUIM GUTIÉRREZ | La Pija y la Quinqui 5x39

4 de julio de 2026

La primera vez que vino Quim al programa fue un accidente a cámara lenta. De hecho, pensábamos que nunca volvería al podcast. Pero, por suerte, no ha sido así y hoy TODOS hemos estado mucho más relajados. Hablamos de tener jet lag cuando vas a Canarias, de ser experto en Michael Jordan y de la obra que hizo en su casa para insonorizar una sala solo para escuchar vinilos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

UNA CASA EN CORUÑA con BARRY B | La Pija y la Quinqui 5x38

27 de junio de 2026

Hemos venido a Coruña a hacer el último bolo de la temporada pero no hemos venido solos: Barry B ha aprovechado que al día siguiente tenía concierto y así le cubríamos el viaje. Hablamos de domótica, de compartir piso con tu pareja y del lechazo (en la amplitud de su significado). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PA TI TOAS con ANA MENA y LOLA ÍNDIGO | La Pija y la Quinqui 5x37

20 de junio de 2026

El crossover definitivo del pop español llega a 'La Pija y la Quinqui': Ana Mena y Lola Índigo. Hablamos de por qué las madres son el verdadero termómetro del éxito, de ser turista de cementerios y del arte de ver películas de memoria. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

TESTIMONIOS CAPCIOSOS con LAURA DEL VAL | La Pija y la Quinqui 5x36

13 de junio de 2026

Como sabéis, llega el mes del Orgullo, por eso hemos decidido traer a alguien del colectivo: Carlos Peguer. Ah, y también nos acompaña Laura del Val, una de nuestras personas favoritas del mundo. Hablamos de cuando era abogada y perdió todos los casos, de su dislexia selectiva y, como no, de semen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

HAY QUE SER CARPINTERO con HUGO SILVA | La Pija y la Quinqui 5x35

6 de junio de 2026

En el episodio de hoy nos acompaña la persona que mejor hace las publis en Instagram a lo largo y ancho de la nación. Y no, no es Carlos Peguer, se trata de Hugo Silva. Hablamos de que ahora las fotos de atrezzo de las pelis se hacen con IA, de su encuentro con Gabriel García Márquez y le explicamos qué es tener fomo y jomo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

BACHATERAS con ESTER EXPÓSITO | La Pija y la Quinqui 5x34

30 de mayo de 2026

Hoy pasa algo en 'La Pija y la Quinqui' que no nos sucede a menudo: viene alguien que aún no ha venido. Gracias, Ester. Hablamos de ser una choni, de las fotos editadas con IA y de que nuestro crush de la infancia no puede ser otro que el Capitán Jack Sparrow. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PALABRERÍA con ROBERTO LEAL | La Pija y la Quinqui 5x33

23 de mayo de 2026

Con la M, adjetivo coloquial que se usa para describir a una persona agradable, simpática, amable o atractiva: Roberto Leal. Hablamos con él de la importancia de comerse una tarrina de helado de chocolate antes de hacerse una foto, de las quedadas de antiguos alumnos y de cuando Carlos batió un récord en Pasapalabra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CHICHI AL SOL con VICTORIA MARTÍN y ANNA CASTILLO | La Pija y la Quinqui 5x32

16 de mayo de 2026

Hoy nos visitan una pija muy quinqui y una quinqui muy pija: Victoria Martín y Anna Castillo. Hablamos de que la anestesia pierde su efecto si te drogas mucho, de que el horóscopo es antifeminista y de que los reboots son demasiado woke para funcionar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

FEDERADAS EN PARCHÍS con LOLA LOLITA | La Pija y la Quinqui 5x31

9 de mayo de 2026

Vuelve Lola Lolita y como siempre que viene Lola Lolita la conversación ha girado alrededor de… los pedos (en esta ocasión introducimos los vaginales también). También hablamos de tener una granja escuela en casa, de jugar al parchís y de orzuelos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿ERES MÁS DIVINA O MÁS POPULAR? con BRENDA ASNICAR Y LAURA ESQUIVEL | La Pija y la Quinqui 5x30

2 de mayo de 2026

Hoy se sientan en ‘La Pija y la Quinqui’ lo que en Argentina sería ‘La Divina y la Popular’: Brenda Asnicar (Antonella) y Laura Esquivel (Patito). Les trasladamos la pregunta de Manuel Turizo de por qué las populares se llamaban populares si no lo eran, preguntamos por sus sofás y hablamos de tener tu propio juego de la Nintendo (no sabían que tenían uno). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CRÓNICAMENTE ONLINE con NICOLE WALLACE | La Pija y la Quinqui 5x29

25 de abril de 2026

Hoy repite en el podcast la voz de El Padrino y también Nicole Wallace, la única actriz a la que, en el fondo, le encantaría ser tiktoker. Hablamos de perder el móvil, de fantasmas y de poner el Strava mientras juegas al pilla pilla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

GURÚS ESPIRITUALES con CA7RIEL Y PACO AMOROSO | La Pija y la Quinqui 5x28

18 de abril de 2026

Hoy vienen al podcast los Phineas y Ferb de la gente que fuma porros: Ca7riel y Paco Amoroso. Hablamos de ser amigos desde el colegio, del wellness y de ser dos genios de los lyrics. También les preguntamos que de qué color les sale el pis. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

NO SOMOS CHICAS ALMODÓVAR con PEDRO Y AGUSTÍN ALMODÓVAR | La Pija y la Quinqui 5x27

11 de abril de 2026

Ha llegado el momento más importante de nuestra vida, la razón por la cual este podcast empezó… ha venido Pedro Almodóvar –y no viene solo, también hemos invitado a su hermano Agustín (Tinín para los amigos)–. Hablamos de cómo es trabajar en familia, de la falta de alma de la IA, de cómo nos quitan las ciudades y de renegar del concepto “chica almodóvar”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ERES PRECIOSA con BELÉN AGUILERA | La Pija y la Quinqui 5x26

29 de marzo de 2026

Hoy repite en ‘La Pija y la Quinqui’ la persona que más sabe de PinkPantheress del mundo: Belén Aguilera. Hablamos de las pijas de Madrid vs las pijas de Barcelona, de ser mediterráneas y de Kourtney Kardashian. Hemos corregido el audioooo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ERES PRECIOSA con BELÉN AGUILERA | La Pija y la Quinqui 5x26

28 de marzo de 2026

Hoy repite en ‘La Pija y la Quinqui’ la persona que más sabe de PinkPantheress del mundo: Belén Aguilera. Hablamos de las pijas de Madrid vs las pijas de Barcelona, de ser mediterráneas y de Kourtney Kardashian. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

COME, REZA, AMA con MANUEL TURIZO | La Pija y la Quinqui 5x25

21 de marzo de 2026

Hoy se estrena en el programa el único invitado que se ha acordado de nosotros y nos ha traído dos cafés con hielo: Manuel Turizo. A cambio le damos la tarjeta gay. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

EUSKALPIJAS con CLARA GALLE, PAULA USERO Y CLAUDIA SALAS | La Pija y la Quinqui 5x24

14 de marzo de 2026

Hoy viene a ‘La Pija y la Quinqui’ la persona que más veces ha estado en el programa después de la pija y la quinqui. Hablamos con nuestra hermanita Clara Galle, Claudia Salas y Paula Usero sobre cómo se cuentan los años de un perro, tener un alter ego y de hacer swinging de vacaciones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

OXÍGENO con MARTA JIMÉNEZ SERRANO | La Pija y la Quinqui 5x23

7 de marzo de 2026

Esta semana se estrena en ‘La Pija y la Quinqui’ Marta Jiménez Serrano, la tercera escritora que visita nuestro programa, tras el paso de Lolalolita y Pedro Sánchez. Hablamos de los caseros que no dejan celebrar tu propio cumpleaños en su piso y de 'Una conejita en el campus'. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

JORNADA DE REFLEXIÓN | La Pija y la Quinqui 5x22

28 de febrero de 2026

Buongiorno, buona sera, buona notte. A pesar de lo que pueda parecer, no estamos solos; estamos con los fantasmas de nuestro pasado. Hoy es café para muy cafeteros: hoy ponemos en retrospectiva la primera temporada del podcast y hablamos de cuánto odiamos a nuestros yo de 2022. Este episodio sabes cómo empieza pero no cómo acaba… Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PERDÓN BLAS con CRISTINA Y OLIVIA | La Pija y la Quinqui 5x21

21 de febrero de 2026

Por primera vez en la historia de La Pija y la Quinqui nos acompaña alguien que es fan del programa. Hoy se sientan con nosotros Cristina y Olivia de OT para tratar temas de trascendencia mundial como el concierto de Ariana Grande o wikiFeet. Y lo más importante: Cristina se disculpa con Blas por haberle llamado sordo. Es ciego. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

IT GIRLS con MARÍA BOTTLE | La Pija y la Quinqui 5x20

14 de febrero de 2026

Hoy se sienta en el plató de ‘La Pija y la Quinqui’ una persona que entiende perfectamente la p*ta vibra: María Bottle. Hablamos de hiperfijaciones, de la casita de Bad Bunny y de lo complicado que es llevar una baby tee en Don Benito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

UNA PIJA MUY ATREVIDA con MIGUEL ÁNGEL SILVESTRE, MIGUEL BERNARDEAU Y CARLOS CUEVAS | La Pija y la Quinqui 5x19

7 de febrero de 2026

La verdad es que no tenemos muy claro qué pasa en este episodio. Fumamos pitis falsos, bebemos cerveza falsa y los invitados le tiran una tarta (de verdad) a Carlos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

LA GUERRA DEL CHAMPÚ DE CEBOLLA con GLORIA SERRA | La Pija y la Quinqui 5x18

31 de enero de 2026

Hoy no ha venido una periodista, hoy ha venido LA periodista: Gloria Serra se sienta con nosotros a celebrar los 15 años de ‘Equipo de investigación’ (que cumple años el mismo día que ‘La Pija y la Quinqui’, por cierto). También hablamos de ir con tacones, de la era de la posverdad, del terraplanismo y de la iluminación italiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ACADÉMICOS DE LA LENGUA con CARMEN MACHI y PACO LEÓN | La Pija y la Quinqui 5x17

24 de enero de 2026

Hoy han venido al podcast dos titanes del cine y la televisión, dos personas especialmente majos y, en definitiva, dos invitados que han ido y que han vuelto: Carmen Machi y Paco León, para hablar de ‘Aída y vuelta’, de los mimos, de tildes diacríticas y de tratar bien a la roomba. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A TODA MECHA con ÓSCAR CASAS | La Pija y la Quinqui 5x16

17 de enero de 2026

Hoy se estrena Óscar Casas en 'La Pija y la Quinqui' para hablar de cosas verdaderamente importantes: ser belieber, los números impares y que Ana Mena es la Ariana Grande española. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

QUE VUELVA EL TRUEQUE con RALPHIE CHOO | La Pija y la Quinqui 5x15

10 de enero de 2026

Hoy viene por primera vez al podcast Juan Casado, Ralphie Choo para los amigos. Hablamos del miedo que nos da que nos secuestren, de lo largo que es enero, de estudiar antes de ir al médico y de lo feo que está especular con la vivienda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ILUSIONADAS con CARLOTA MARAÑÓN Y SOFÍA HAMELA | La Pija y la Quinqui 5x14

27 de diciembre de 2025

Como no podía ser de otra forma, despedimos el 2025 con dos de las personalidades más importantes del año: Carlos y Mariang. Ah, y también nos acompañan Carlo Marañón y Sofía Hamela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

LA EDAD CHIC | La Pija y la Quinqui 5x13

20 de diciembre de 2025

Hoy nos juntamos los de siempre (los dos solos) para celebrar de manera íntima el cumpleaños de Mariang tal y como se merece: con power points. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

MINDFULNESS con JUDELINE | La Pija y la Quinqui 5x12

13 de diciembre de 2025

Esta semana nos visita una persona a la que le gusta hacer lo mismo que a nosotros: contar intimidades en público. Hablamos de oler mal en el instituto, de la nostalgia futura y de la importancia de hacer caca por la mañana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

COMPAÑEROS DE REPARTO con MARIO CASAS | La Pija y la Quinqui 5x11

6 de diciembre de 2025

Hoy viene nuestro compañero de reparto –Mario Casas– a hablar justamente… de su casa. También hablamos de películas de miedo, bragas de regla, Richard Gere en Murcia, árboles de plástico y, claro está, cómo ha sido grabar juntos el anuncio de Zalando. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ÍDOLAS PERO CAMPECHANAS con DULCEIDA Y LALA CHUS | La Pija y la Quinqui 5x10

29 de noviembre de 2025

Esta semana se sientan en el plató de ‘La Pija y la Quinqui’ un binomio que no nos veíamos venir: Dulceida y Lala Chus (ellas tampoco se lo veían venir porque ni siquiera se tienen en WhatsApp). Hablamos de ‘Crepúsculo’, de tener cabeza y de enseñarle las tetungas a la luna. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CINE DE CULTO con BRAYS EFE e IRENE ESCOLAR | La Pija y la Quinqui 5x09

22 de noviembre de 2025

Esta semana repite por tercera vez en el podcast Brays Efe y se estrena Irene Escolar. Hablamos del teatro, de sentarse en un banco a leer y de ‘Una conejita en el campus’. Además, debatimos sobre qué animal es cada uno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

DE MENISCO DÉBIL con BERTO ROMERO | La Pija y la Quinqui 5x08

15 de noviembre de 2025

Hoy repite en ‘La Pija y la Quinqui’ una de las grandes mentes del panorama actual –Berto Romero–, en el que puede ser nuestros programas más freudianos hasta la fecha: hablamos de sueños lúcidos, del inconsciente y de despertarte con tu propio pedo. También de Dune y de Cartagena. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

M.A.P.S. con MARÍA ESCARMIENTO y ÁFRICA ADALIA | La Pija y la Quinqui 5x07

8 de noviembre de 2025

Esta semana hemos ido al centro neurálgico de los universitarios para hablar de lo muchísimo que curte vivir en un piso de estudiantes y además contamos con dos absolutas invitadas de honor: María Escarmiento y África Adalia, que también nos cuentan su experiencia en su piso compartido (es decir, la academia de Operación Triunfo 2018). Arriba Salamanca y todo eso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

RELACIÓN TRAMPOLÍN con DAVID VERDAGUER | La Pija y la Quinqui 5x06

1 de noviembre de 2025

Esta semana se estrena en ‘La Pija y la Quinqui’ la persona más graciosa y con mejor bigote del Estado Español: David Verdaguer. Hablamos de las ventajas de la mandarina frente a las de la manzana, de leer para ligar y de que el pelo quemado huele a pollo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SMALL TALK con MANU RÍOS | La Pija y la Quinqui 5x05

25 de octubre de 2025

Hoy se sienta el actor de Respira para hablar de ser el rostro de internet 2018, de intentar quitarse su adicción al móvil y de qué habló con Rosalía en la Fashion Week de Paris. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ARROZ CON COSAS con ARTURO VALLS | La Pija y la Quinqui 5x04

18 de octubre de 2025

Arturo Valls vuelve al lugar donde se le ocurrió la idea de crear su propia marca de arroz, ¿para darnos derechos? No, ¡para darnos alegrías! :p Hablamos de grifería, del efecto Mandela, de bicis, de vicios y nos echamos una partida al juego de mesa de ‘Ahora caigo’. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

DUCHA A OSCURAS con BLANCA SUÁREZ | La Pija y la Quinqui 5x03

11 de octubre de 2025

Hoy se sienta en el plató de 'La Pija y la Quinqui' una de las actrices más queridas del país: Blanca Suárez (después de Mariang, claro). Hablamos de llevar flequillo, de orejas y de los cromos de El Internado. Y sí, sabemos que la mesa se mueve, lo estamos arreglando. Nosotros lo llamamos tensión narrativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

RAYO HOMOSEXUALIZADOR con LALI | La Pija y la Quinqui 5x02

4 de octubre de 2025

Inaugura la tercera silla del nuevo plató de ‘La Pija y la Quinqui’ una real: Lali Espósito. Le preguntamos qué tal es Almodóvar y cómo está el cine argentino; hablamos del miedo que dan los payasos y decir que no; además nos regala imanes y nosotros a ella una camiseta. Esto y mucho más en el episodio de esta semana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SÍNDROME POSTVACACIONAL | La Pija y la Quinqui 5x01

27 de septiembre de 2025

Después de cinco temporadas es increíble que sigamos aquí, pero sí. Hoy estrenamos la quinta temporada del podcast hablando de nuestro verano, del círculo de lectores y de por qué todo el mundo está en Bali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

CERRAD AL SALIR | La Pija y la Quinqui 4x40

5 de julio de 2025

Pijayquinquiers… esto se ha acabado (por ahora, claro) y para homenajear la 4ª temporada como se merece, hacemos un repaso por algunos de los mejores comentarios que hemos recibido este año. Además, Carlos enumera todo lo que ha cambiado en su vida durante esta temporada y Mariang oficia la graduación del curso 2024/2025 del CEIP Pija y Quinqui. Nos vemos en septiembre. A lo mejor en octubre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

DISFRUTONAS con EVA SORIANO | La Pija y la Quinqui 4x39

28 de junio de 2025

En el que es el último episodio en directo de la temporada, llamamos a una vieja amiga: Eva Soriano. Porque somos amigos de hace mucho y porque es mucho más vieja que nosotros. Hablamos de codearse con famosos, de madrugar, de cómo es ligar cuando eres famosa y, sobre todo, de la obra de Gerónimo Stilton. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ATÚN EN LATA con OLYMPO | La Pija y la Quinqui 4x38

21 de junio de 2025

Hoy se sientan en el plató de ‘La Pija y la Quinqui’ los tres protas (cuatro si contamos a Mariang) de ‘Olympo’: Clara Galle, Nuno Gallego y Agustín Della Corte. Como no podía ser de otra forma, hablamos de Mario y Sonic en los Juegos Olímpicos, de pesca, de compartir sofá y del parque Yamaguchi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

DE CHARCA PROFUNDA con NATALIA LACUNZA | La Pija y la Quinqui 4x37

14 de junio de 2025

Hoy ha vuelto una de las invitadas primigenias de ‘La Pija y la Quinqui’: Natalia Lacunza. Hablamos de lo complicado que es hacer outfit check en la calle, de caminar rápido y del legítimo derecho de que te gusten las cosas que le gustan a todo el mundo. También reta a dominadas a Mario Casas en un momento determinado, por alguna razón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

BOTOX EN LOS PIES con YOLANDA RAMOS | La Pija y la Quinqui 4x36

7 de junio de 2025

Después de muchos intentos, Yolanda Ramos se sienta con nosotros para hablar de ponerse botox en los pies, sus inicios en el mundo de la actuación, productores estúpidos y de si estamos todos en el Show de Truman. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

NO HAY GADITANOS EN OSLO con JUAN Y MEDIO | La Pija y la Quinqui 4x35

31 de mayo de 2025

Esta semana nos hemos ido de SICUE a Sevilla para hacer un podcast en directo con la persona más importante de Andalucía junto a Federico García Lorca y Lola Flores: Juan y Medio.Nos cuenta la vez que se peleó con un mandril, la vez que le pillaron disfrazado de Batman y la vez que fue al SEPE. También le preguntamos si cree que Jimmy Fallon le va a invitar a su programa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ADICTA AL CANDY CRUSH con ÚRSULA CORBERÓ | La Pija y la Quinqui 4x34

24 de mayo de 2025

Hoy se sienta con nosotros Úrsula Corberó para hablar de sus grandes pasiones: el lujo, mentir para agradar a los demás, su trabajo, el sushi y —sobre todo— el Candy Crush. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

LA IMPORTANCIA DEL GOTELÉ con MARILIENDRE | La Pija y la Quinqui 4x33

17 de mayo de 2025

Este domingo ha venido parte del elenco de la serie del momento para comentar nuestra aparición estrella en la serie del momento: ‘Mariliendre’. También hablamos del nuevo piso de Carlos, del nombramiento a Blanca como persona más importante de Jaca y Martin y Mariang acuerdan irse a Cuenca para sacarse el carnet. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

RESPONSABLE Y ROCKSTAR con DAMIANO | La Pija y la Quinqui 4x32

10 de mayo de 2025

Esta semana tenemos en la cocina de ‘La Pija y la Quinqui’ a una persona que, contra todo pronóstico, ha sobrevivido a vivir en Roma, conducir en Roma y cruzar pasos de cebra en Roma: Damiano. Hablamos de famous birthdays, de si dar conciertos cuenta como cardio y de lo importante que es tener una palabra favorita en español. Ah, y completamos una lección de duolingo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En Buen Pedo

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<p>El podcast más fuera de contexto de internet, dos grandes amigos se juntan a platicar de la vida real de la forma menos objetiva posible. </p><br /><p>Anécdotas, crisis existenciales y memes vivientes, Bastian y Conder sin duda se convertirán en tus nuevos mejores amigos. Siempre en buen pedo!</p><hr /><p> Hosted on Acast. See <a target="_blank" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Meditación para dormir

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<p>✨Bienvenidos a&nbsp;Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.</p><br><p>Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.</p><br><p>Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.</p><br><p>La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.</p><br><p>Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.</p><br><p>"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."</p><br><p>En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.</p><br><p>El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. </p><br><p>Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.</p><br><p>En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.</p><br><p>Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada.&nbsp;</p><br><p>Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

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Meditación para dormir

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<p>✨Bienvenidos a&nbsp;Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.</p><br><p>Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.</p><br><p>Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.</p><br><p>La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.</p><br><p>Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.</p><br><p>"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."</p><br><p>En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.</p><br><p>El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. </p><br><p>Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.</p><br><p>En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.</p><br><p>Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada.&nbsp;</p><br><p>Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Verano en la SER

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Estés en la playa, en la montaña, en el pueblo o trabajando, SER Podcast te acompaña y hace mejor tu verano.

Tú, hipócrita lector

Tú, hipócrita lector

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Una conversación profunda entre lectores… con destacadas personalidades y escritores del país sobre su afición por los libros y las letras. Cada semana Cristián Warnken nos invita a sumergirnos en el placer que nos entrega leer, en un podcast que viaja por los diferentes mundos que abre la literatura y conversa con el hipócrita lector que todos llevamos dentro.

Habits and Hustle

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Habits and Hustle helps share the stories, habits, and rituals of people's journeys on living fulfilled lives. Host Jennifer Cohen interviews thought leaders, entrepreneurs, and overall extraordinary people who share their insight and open up about the normally hidden aspects that have made a difference in their success.

Casefile True Crime

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Fact is scarier than fiction. Subscribe to Casefile Premium to receive ad-free episodes released one week early, along with access to bonus Q&A’s, our exclusive show ‘Behind the Files’, and more.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Hecho en Chile Podcast

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Felipe y Nicolás te cuentan el chisme de las grandes empresas de Chile. Fundadores que lo apostaron todo, familias que se pelearon por la herencia, fraudes, fusiones y los escándalos que las marcas que usas todos los días preferirían que no contaras. Con datos reales y mucho, mucho humor. El chisme empresarial más serio de Chile.

Hágale como quiera

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José Rodríguez, Juan de Ávila y César Daniel te darán consejos sobre tecnología y resolverán tus dudas legales que te facilitarán tu vida. Escúchalos todos los miércoles.