La Punta del Iceberg

En este episodio de La punta del iceberg, Leo de Lozanne conversa con Claudia Zaragoza, nutrióloga y atleta experta en salud integral. Claudia comparte recomendaciones sobre alimentación consciente, ayuno intermitente, ejercicio y su impacto en la salud cerebral. Destaca la importancia de la conexión social, el ritmo circadiano y la personalización en los hábitos saludables. También explica cómo ciertos alimentos influyen en la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina.

En este episodio de La Punta del Iceberg, Leo de Lozanne conversa con Siddhartha sobre el camino que lo llevó de ser baterista a consolidarse como uno de los proyectos solistas más importantes de la música mexicana. Hablan de su crecimiento como intérprete y compositor, el proceso creativo detrás de "Quiero enterrar mi corazón", la construcción visual de sus videoclips y la conexión que ha logrado con su público tras años de trabajo constante. Exploran temas más personales como la paternidad, la salud mental, la terapia, el miedo, la espiritualidad y la búsqueda de equilibrio entre la vida fa

En este episodio de La punta del iceberg, Leonardo de Lozanne conversa con Clemente Castillo, vocalista e integrante de la banda mexicana Jumbo, sobre el regreso del grupo tras la pausa provocada por la pandemia. Hablan del lanzamiento de Música Mágica, su más reciente álbum, realizado en colaboración con Sony Music y enriquecido con las participaciones de Ximena Sariñana, Caloncho y Carin León.

En este episodio, Leo de Lozanne conversa con el reconocido periodista deportivo Alberto Lati, quien comparte su fascinante trayectoria viviendo en más de diez países y dominando varios idiomas. Abordan la situación crítica del fútbol mexicano, señalando problemas estructurales, corrupción y falta de talento en la generación actual. También reflexionan sobre la expansión del Mundial a 48 equipos y su impacto negativo. Alberto habla de su pasión por la música y presenta su libro "Genios del Mundial 2026", inspirado en jóvenes futbolistas con historias de superación y resiliencia.

En este episodio de “La Punta del Iceberg”, Leo de Lozanne conversa con Toni François, fotógrafa de conciertos y festivales como Coachella. Hablan de su camino autodidacta, el impacto de la inteligencia artificial, su experiencia superando el cáncer a los 16 años y los proyectos que hoy definen su carrera, incluido su próximo libro fotográfico.

En este episodio de "La punta del iceberg", Leo de Lozanne entrevista a Enrique Bunbury. La conversación aborda temas profundos como la espiritualidad, la fe, la vida y la muerte. Enrique habla sobre sus más recientes discos, inspirados en el folclore latinoamericano y comparte su experiencia con problemas de salud causados por el humo escénico, opina sobre el holograma de Soda Stereo y anuncia su próxima gira mundial. Ambos reflexionan sobre la importancia de las relaciones humanas y la gratitud por sus carreras.

En el primer aniversario del podcast "La punta del iceberg", Leo recibe a Luis GyG, comunicólogo especializado en inteligencia artificial. Durante la conversación, Luis explica de forma accesible los beneficios y riesgos de la IA, abordando temas como la creatividad, la regulación internacional, los deepfakes, el impacto en el empleo y la educación. También comparte recomendaciones prácticas para iniciarse en herramientas como ChatGPT o Gamma. El episodio ofrece una visión equilibrada, destacando la importancia del uso crítico y responsable de la tecnología sin perder la esencia humana.

En este episodio, Leo conversa con Ana Torroja sobre su historia con Mecano, su conexión con Latinoamérica y los retos de la industria musical. Hablan de ansiedad, reinvención y evolución artística, mientras Ana comparte su proceso personal y presenta su nuevo disco independiente. Un episodio íntimo sobre música, resiliencia y transformación.

En este episodio de La punta del iceberg, Leo conversa con Dante Spinetta sobre Día Tres, su experiencia en el pasado Vive Latino y el equilibrio entre su carrera solista y Illya Kuryaki. Hablan de salud mental, creatividad, tecnología y autenticidad, mientras Dante comparte su lado más personal y adelanta su próxima gira. Un episodio íntimo sobre música, identidad y propósito.

En este episodio, Leo conversa con Ivonne Klein sobre psicología, emociones y educación socioemocional. Analizan la diferencia entre psicología tradicional y humanista, la importancia de gestionar emociones y los cambios en roles de género. Abordan el impacto de las redes sociales en la salud mental, especialmente en jóvenes, y comparten técnicas prácticas como la respiración consciente para manejar ansiedad y conflictos.

Leo entrevista a Nina Cervantes, pionera como voz femenina en estadios de fútbol en México y EE.UU. Nina narra su trayectoria profesional, los retos de ser mujer en el deporte, y la importancia de la disciplina y la salud mental. Conversan sobre la pasión por el fútbol, la inclusión femenina, la vida familiar, y cómo la tecnología y los altos costos han cambiado la experiencia de los aficionados.

Leo entrevista a Luisa Buenrostro, Edu Siller y Javi Mota, protagonistas del musical "Malinche" de Nacho Cano. Conversan sobre la visión artística y polémica de la obra, que humaniza a figuras históricas como Malinche, Moctezuma y Hernán Cortés. Los actores comparten sus experiencias personales, el valor del mestizaje, la importancia de la salud mental en el arte y los retos de su profesión. Invitan al público a reflexionar sobre la historia y a disfrutar el musical en el Frontón México.

En el primer episodio de la tercera temporada de "La Punta del Iceberg", Leo entrevista a Ana de la Reguera, actriz mexicana. Hablan sobre su carrera y su nueva película "Un hombre por semana", donde Ana actúa, codirige y produce. Conversan sobre los retos de la dirección, la presión social hacia las mujeres solteras, el uso de apps de citas y la salud mental. Ana comparte experiencias personales, reflexiona sobre el estrés y adelanta detalles de su próximo proyecto. El episodio ofrece una mirada honesta a la vida profesional y personal de Ana, y a las complejidades de las relaciones modernas.

En este episodio de "La punta del iceberg", Leo de Lozanne conversa con Denise Gutiérrez, destacada figura del rock mexicano, sobre su trayectoria, la versatilidad vocal y los retos de las mujeres en la música. Abordan temas como la sobriedad, la salud mental en la industria musical y la importancia de la autenticidad artística. Denise comparte su experiencia personal con el alcohol y su transición hacia proyectos solistas, mientras ambos reflexionan sobre el arte como acto de servicio y conexión. El episodio cierra celebrando la pasión, la disciplina y la equidad de género en la música.

En este episodio de "La punta del iceberg", Leo de Lozanne entrevista a Daniel Gutiérrez, vocalista de La Gusana Ciega. Conversan sobre la reciente gira europea de la banda, la importancia de cumplir sueños y la libertad creativa alcanzada tras años de carrera. Daniel comparte detalles sobre su libro de poesía "Hojas Secas", su pasión por la aviación y nuevos proyectos artísticos. También abordan temas personales como la separación y el crecimiento emocional, reflexionando sobre la vida, el arte y la conexión con el público.

En este episodio, Leo de Lozanne entrevista al productor teatral Alejandro Gou. Conversan sobre la trayectoria de Alejandro, sus inicios en televisión, su éxito en el teatro mexicano y Broadway, y los retos actuales de la industria. Gou comparte anécdotas, reflexiona sobre la importancia del trabajo en equipo, la promoción y la pasión por el teatro. Además, hablan sobre su evolución personal hacia una vida más saludable y la relevancia de mantener viva la experiencia teatral en México. El episodio destaca la resiliencia y liderazgo de Alejandro en el mundo artístico.

En este episodio de "La punta del iceberg", Leo de Lozanne entrevista a María Barracuda, cantante y compositora de Ciudad Juárez. Conversan sobre su experiencia en la obra "Sleep No More" en Nueva York, su carrera artística, los retos de ser mujer en la industria musical, el acoso laboral, y su diagnóstico de autismo. María comparte anécdotas personales, reflexiona sobre la autenticidad en el arte y la importancia de la identidad cultural. También hablan de conspiraciones, su proyecto Hot Dog y próximos lanzamientos, cerrando con un mensaje de inspiración y autenticidad.

En este episodio de "La Punta del Iceberg", Leo de Lozanne conversa con Pedro Moctezuma sobre bienestar y salud para mayores de 40 años. Pedro comparte su transición de una vida nocturna intensa a un estilo disciplinado y saludable, abordando temas como ejercicio, alimentación consciente, ayuno, suplementación natural y la importancia de los hábitos. Critican mitos alimenticios, el consumo de procesados y medicamentos, y promueven la educación y pequeños cambios sostenibles para lograr una vida plena, longeva y equilibrada, resaltando la conexión entre cuerpo y mente.

En este episodio, Leo de Lozanne conversa con la cantante Majo Aguilar sobre su trayectoria musical, influencias familiares y su visión moderna del regional mexicano. Majo comparte su pasión por la poesía y la fotografía, así como su experiencia personal con la salud mental, la importancia del autocuidado, la terapia y hábitos saludables. La charla aborda temas como el amor propio, la creatividad y la ruptura de estereotipos.

En este episodio, Leo de Lozanne conversa con Alex Lora, líder de El Tri, sobre la historia y evolución del rock mexicano. Lora comparte anécdotas de su carrera, reflexiona sobre la situación política y social del país, y destaca la conexión única entre la banda y su público. Se abordan temas como la importancia de Avándaro, la creación de canciones emblemáticas y proyectos futuros, resaltando el compromiso de El Tri con la cultura, la crítica social y la autenticidad musical.

En este episodio, Leo de Lozanne entrevista a Paco Familiar, vocalista de DLD. Conversan sobre la trayectoria musical de Paco, sus influencias, retos creativos y experiencias en el escenario. Abordan temas como la salud mental, la importancia de la familia, la resiliencia tras una lesión y el valor de la empatía. También reflexionan sobre la evolución artística, el cuidado de la voz y nuevos proyectos musicales. El episodio destaca la conexión entre artista y público, y la importancia de la autenticidad y el crecimiento personal en la música.

En este episodio de "La Punta del Iceberg", Leo de Lozanne entrevista a Sabo Romo, legendario músico mexicano y ex bajista de Caifanes. Juntos repasan la historia y evolución del rock en México, las dificultades y censura que enfrentaron las bandas, y la importancia de la comunidad musical. Sabo comparte anécdotas personales, influencias musicales, momentos de resiliencia y proyectos actuales, resaltando el valor de la familia, la amistad y la pasión por la música como motores fundamentales para superar adversidades y mantener viva la escena del rock mexicano. Este episodio es presentado por

En este episodio de "La Punta del Iceberg", Leo de Lozanne entrevista a su amigo y músico Vince. Conversan sobre su proyecto "Date with Elvis", la influencia del rock and roll, el veganismo en la cultura hardcore y la importancia de la música en la vida familiar. Vince comparte experiencias personales sobre su infancia, la relación con su padre músico, la paternidad, el TDAH y la relevancia de la salud mental y la terapia en la vida artística. El episodio destaca la pasión por la música, los retos personales y la importancia del apoyo emocional y la colaboración. Este episodio de La Punta de

Pico García es fundador de Commando. Leo y Pico se conocen desde que eran muy jóvenes. Los dos platican de cómo era ser joven en la década de los noventa y cómo fueron cambiando sus hábitos y su autocuidado con el paso de los años. Pico cuenta cómo fue el camino que lo llevó a reconocer que tenía una adicción y finalmente a dejar el alcohol. Esta conversación lleva a Leo a tocar el tema del cambio en la percepción del alcohol en la sociedad, que pasó de verse como algo que en moderación no era un problema, a por fin entender que el consumo en pocas cantidades también trae problemas de salu

Benny Ibarra es músico, cantante, productor, compositor, arreglista y actor mexicano. En este episodio, Leo y Benny Ibarra platican del proceso creativo detrás de escribir la letra de una canción y de su producción.  Benny empezó su carrera a muy temprana edad y nos cuenta cuál cree que fue la razón por la cual su vida ha sido sana, estable y madura. En la conversación, Benny platica de los papeles que sus padres jugaron en su formación y su afinidad por las artes. También nos cuenta de los momentos más complicados de su carrera y cómo logró salir adelante.

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Alfonso es experto en semiología de la vida cotidiana, un modelo educativo en el que el adulto se estudia a sí mismo. En esta charla, Leo y Alfonso hablan sobre el significado que le damos a los signos y cómo estos impactan nuestras vidas. Alfonso Ruiz Soto es creador de los doce cursos del Modelo Educativo de Semiología de la Vida Cotidiana®️ basado en el desarrollo de la conciencia: educación para la vida. Es experto comunicador con más de 10,000 horas de impartición de cursos. Autor de 5 libros de teoría, crítica e historia literaria. Fundador del Instituto de Semiología, S.C. alfons

Fisióloga de Ejercicio, Nutrióloga Funcional y Triatleta Mundialista.

Chelista, escritora y conferencista mexicana.

Sacerdote mexicano, párroco de la Arquidiócesis de México, Canónigo de la Catedral y autor de diversos libros y artículos

Especialista en comunicación asertiva, lenguaje persuasivo, inteligencia emocional, imagen pública, discurso y oratoria, comportamiento no verbal y lenguaje corporal, programación neurolingüística, neurociencias aplicadas a los negocios y optimización mental.

Leo entrevista a Michel Rojkind, arquitecto mexicano. Michel nos cuenta del puente entre la ciencia y la espiritualidad y por qué nuestro primer lenguaje es la energía. Leo y Michel tocan otros temas como la importancia del sueño, la gratitud, la meditación y la inteligencia emocional.

Leo y Richie inician este episodio conversando sobre el Vive Latino 2025 y del cambio de los fans como y del festival en los últimos años. Más adelante, Richie habla sobre adicciones, su proceso de recuperación y cómo la comedia lo ayudó en los momentos más difíciles. Más información sobre la gira de Richie O'Farril aquí.

Si quieres ver este episodio en Youtube, haz click aquí. En este primer episodio, Leo y Cha hablan del viaje personal por el que Cha encontró su verdadera vocación, de las limitaciones autoimpuestas que surgen del estereotipo de "rockstar", de la separación de Fobia y de las herramientas que les han ayudado a superar momentos difíciles.  Javier Ramírez "Cha!" es músico, locutor, actor y diseñador. Cha y Leo han sido compañeros en Fobia y amigos por más de 30 años.