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132 | 12 ideas que nos llevamos a 2026

Ojalá lo hubiera sabido antes30 de diciembre de 202500:29:11
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Descripción del Episodio

Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles. Suscríbete gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse --- En este episodio especial de fin de año, nos detenemos a mirar atrás con calma y a preguntarnos algo muy sencillo (y muy potente): ¿qué merece la pena llevarnos a 2026? No como propósitos que se olvidan en enero, sino como criterios estables para vivir con más consciencia y con menos ruido. Si tienes unos minutos, quédate y pregúntate mientras avanzamos: ¿Cuál de estas ideas quiero llevarme conmigo a 2026? --- 00:00 — Bienvenida y Feliz Año: 12 ideas para llevarnos a 2026 02:19 — La felicidad no se busca: se construye (realización personal) 04:12 — “No puedes servir desde un recipiente vacío”: autocuidado y límites 06:27 — No somos un centro de rehabilitación emocional: claridad con la toxicidad 07:16 — Cómo decir “no” sin drama (Tim Ferriss y estrategias prácticas) 10:22 — El drama como procrastinación emocional: responsabilidad y adultez 12:16 — Lo que nos paraliza al empezar (y cómo “crear condiciones”) 13:06 — Microcambios en el entorno: hábitos que se vuelven fáciles 15:39 — Descontextualizarse: cambiar de ambiente para cambiar de vida 17:26 — Simplificar: “Se ha quemado el granero, por fin veo la luna” 18:18 — Empezar de nuevo: “Nada está perdido…” (Cortázar) 18:22 — Referentes, entorno y crecimiento: ser tan buenos como nuestro potencial 19:25 — Sufrimiento y sabiduría: crecer sin romantizar el dolor 21:12 — Cómo comunicar mejor en momentos clave (presencia + narrativa) 23:15 — “Quitando el mármol que sobra”: construirte desde el adulto 24:44 — La puerta se abre hacia dentro: felicidad y vida interior 26:27 — La felicidad y la memoria: vivir sin archivarlo todo 28:57 — Cierre --- #OjalaLoHubieraSabidoAntes #AlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches

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The Permanent Questions With David Brooks

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What makes us human? How can I find purpose in life? How can my relationship survive a rough patch? What do I say to a friend who’s suffering? Does any of this mean anything at all?&nbsp; It’s easy to lose sight of fundamental human concerns amid the churn of the news cycle and the demands of every day. Each week on The Permanent Questions, host David Brooks seeks to return them to our attention through thoughtful conversation with the world’s deepest thinkers.

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<p>Sara es la principal accionista de Summer-Petersen, una importante compañía de servicios financieros. Es la ejecutiva más agresiva. La que no tiene miedo. Si se trata de negocios, la información es poder y Sara ve lo que otros no ven. Hasta hoy. Este lunes, reaparece en su vida Miranda Celis, una analista de grandes datos y experta en predicciones basadas en algoritmos. A partir de una sola llamada, Miranda conectará recuerdos del pasado con el anuncio de trágicos e irreversibles eventos futuros. Si Sara piensa que todo es estable, que las personas que ama, que la ciudad que habita,&nbsp;y que todo&nbsp;lo que la rodea estará mañana, hoy Sara deberá pensar otra vez.</p><p>&nbsp;</p><p>Protagonizada por Blanca Lewin e Ignacia Baeza. Creada y escrita por Julio Rojas, el creador de Caso 63. Producida por&nbsp;<a href="http://emisorpodcasting.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Emisorpodcasting.com</a></p>

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¡Bienvenidos al canal oficial de Franco Escamilla! Suscríbete para escuchar un nuevo episodio cada día. Martes: La Mesa Reñoña Miércoles: Los Amos Del Universo Jueves: Toy Aburrido Viernes: Psico y Psico Domingo: Cabareteando Recuerda que no tengo otro canal de audio, no aceptes imitaciones.

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Espías: clave secreta

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