Todo lo que nadie te enseñó sobre sentir | Juan José Tejada | Episodio 652

Se Regalan Dudas•21 de abril de 2026•1:17:48•

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Descripción del Episodio

En este episodio de Se Regalan Dudas nos sentamos con alguien muy cercano a nuestro corazón: Juan José Tejada. Alguien que ha estado detrás de este proyecto durante años… y que hoy, por primera vez, se sienta del otro lado del micrófono.

Hablamos de crecer sintiendo “demasiado” en un mundo que no siempre sabe qué hacer con las emociones. Juanjo nos comparte su historia con la vergüenza, la relación con su cuerpo, los trastornos de la conducta alimentaria y el momento en el que su cuerpo literalmente le pidió parar.

Este episodio es una conversación honesta sobre lo que significa vivir desconectados de nosotrxs mismxs… y el proceso de volver. De aprender a nombrar lo que sentimos, de cuestionar las voces que cargamos desde la infancia y de entender que sentir no es una debilidad, sino una forma de regresar a casa.

También hablamos de masculinidad, de identidad, de reinventarnos las veces que sea necesario y de lo difícil, pero liberador, que es dejar de intentar encajar.

Si alguna vez has sentido que eres “demasiado”, que no sabes qué hacer con lo que sientes o que tu cuerpo se ha vuelto un campo de batalla… este episodio es para ti.

Encuentra el libro “Así me siento” de Juan José Tejada aquí si estás en México, aquí en Colombia y aquí en el resto del mundo.

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Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.

Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

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