Meditación para iniciar la semana en calma - Día 150 Año 4
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Descripción del Episodio
Hoy te compartimos una meditación para que comiences la semana con la energía renovada y encuentres mucha paz en el resto de los días.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- Aprender a descansar
- Dejar afuera el estrés
- Cómo vivir despacito
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