Meditación para limpiar tu energía - Día 243 Año 4

Hoy te guiamos a través de una meditación con el agua como aliada para soltar, sanar y encontrar calma. Un espacio para dejar que todo fluya y preparar tu cuerpo y mente para descansar.

A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

• Usar la visualización del agua para relajar cuerpo y mente
• Fluir sin resistencia y soltar lo que pesa
• Limpiar emociones y encontrar calma antes de dormir

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