Sana tu mente y suelta el día con esta meditación guiada - Día 123 Año 4
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Descripción del Episodio
Hoy te guiamos a través de una meditación que te ayudará a soltar lo que te pesa, desconectarte del mundo exterior y regresar a ti, a tu calma y a tu espacio seguro.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.
En este episodio hablamos de:
- La importancia de conectar contigo
- Cómo ser tu propio lugar seguro
- Regalarte un momento de paz
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