Episode 428: Kris Gethin: Biohacking Myths, Stem Cell Therapy + The Truth About Cardio
Descripción del Episodio
Have you ever wondered how some athletes manage to excel in both endurance sports and bodybuilding? In this Habits and Hustle Fitness Friday episode, I talk with Kris Gethin as he shares his unique background and expertise in combining ultra-marathons, iron marathons, and bodybuilding.
We discuss the common myth that cardio breaks down muscle and give tips on how to prevent catabolism. We dive into the steps to achieving a lean, muscular, and strong physique naturally and talk about which biohacking modalities are underrated and overrated.
Kris Gethin, a renowned transformation expert and entrepreneur, has revolutionized the fitness industry with his no-nonsense, results-driven approach to bodybuilding and coaching. As the founder of Unmatched Supps and former CEO of Kaged Muscle, he has established himself as a pioneering force in the supplement industry while developing the innovative DTP (Dramatic Transformation Principle) training method. Through his podcast, he shares evidence-based fitness insights with a global audience, drawing from his extensive experience coaching elite athletes and celebrities.
What we discuss:
- Khris Gethin's unique background in combining endurance sports
- The myth that cardio breaks down muscle
- Steps to being lean, muscular, and strong naturally
- The most overrated biohacking modality:
- The most underrated biohacking modality
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Website: https://www.krisgethin.com/
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