"El arte de amar bien": Revisarse uno mismo y asegurarse de que estoy entendiendo a la otra persona.

La psicóloga Silvia Congots experta en autoestima y dependencia emocional, acaba de publicar en Zenith "El arte de amar bien" donde te ayuda a tener una relación sana y a poder superar las crisis de pareja. Algunas de las claves son el autoconocimiento y trabajar la gratitud. Si empiezas a tener dudas recuerda ¿Qué te enamoró de esa persona? Y si notas que la comunicación falla y hay falta de entendimiento, o que te quita la paz, lo mejor es ir cuanto antes a terapia de pareja, pero tiene que ser una decisión en la que las dos partes estén de acuerdo, porque sino no funcionará.

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