Sexóloga Advierte: “No llegas al Orgasmo por esto!” Cómo Dar y Disfrutar el Mejor Sexo: 10 Hábitos

Tengo un Plan•19 de enero de 2026•01:36:14•

RSS Público

Compartir episodio:Descargar

Descripción del Episodio

👉🏼 Si tu relación te importa, regálate este espacio y aprovecha 50 € de descuento con TENGOUNPLAN. Haz click aquí: lp.sexperimentando.es/tengo-un-plan🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Nayera Malnero es sexóloga, psicóloga y una de las grandes referentes en educación sexual en habla hispana. Con formación clínica y una fuerte labor divulgativa, aborda la sexualidad desde la ciencia, la salud y la comunicación honesta. Su trabajo ha ayudado a miles de personas y parejas a entender el deseo, las relaciones y el placer sin tabúes ni desinformación.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/sexperimentando/?hl=esYoutube: https://www.youtube.com/SexperimentandoWeb: https://www.sexperimentando.es/📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:24 El mayor problema del sexo en la actualidad 3:14 Las redes sociales y el sexo4:45 ¿Por qué se formó Nayara en la sexología?6:04 ¿Cómo se pone un preservativo? 7:38 ¿Hay métodos anticonceptivos mejores que el preservativo?13:37 La eyaculación precoz (consejos) 16:18 ¿El sexo oral te hace durar menos?17:21 ¿Quién sufre más problemas sexuales chicos o chicas?19:32 ¿Cómo es la penetración ideal? 21:23 Preguntas sobre sexualidad de la comunidad22:47 ¿Tienes más sexo = tu pareja está mejor? 24:08 Mujeres que no llegan al orgasmo26:55 Los juguetes sexuales 29:33 Este gesto siempre llega al punto G 33:30 Posturas y técnicas para estimular de verdad a una mujer 36:49 Cómo usar las manos 37:48 La rutina en pareja y el sexo 40:50 La regulación hormonal en pareja 43:31 Cómo estimular el deseo de las parejas que llevan ya tiempo 45:19 Cómo pueden las mujeres tocarse mejor 51:02 Cómo tener una conversación incómoda para mejorar tu relación53:23 La disfunción eréctil1:02:53 Calcular su edad por su erección 1:06:38 El sexo para personas de 40-50 años 1:12:28 ¿Cuánto es suficientemente sexo? 1:15:31 Verdades o mitos del sexo 1:19:04 ¿Masturbarse una vez al día es demasiado?1:21:59 Primer vídeo porno con 8 años 1:23:58 ¿Prohibiría el porno Nayara a los menores?1:28:20 Consejo de una sexóloga para su primera vez1:30:29 ¿El sexo debe ser espontáneo para ser bueno?1:32:22 Las relaciones abiertas 1:33:42 ¿Estamos diseñados para estar con una persona toda la vida? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

Episodios Recientes

Maldini: Así Quedará España en el Mundial, Mejores Jugadores del Momento ¿Mbappé debe irse?12 de mayo de 2026