Background

Experta en Alimentación: "¡estas bebidas sanan tu hígado y dan más energía a tu cerebro!"

Tiene Sentido29 de enero de 20261:51:41
Compartir episodio:Descargar

Descripción del Episodio

🥗 Reto Alimentación +40: https://tienesentidopodcast.com/alimentacion


Hoy entrevistamos a Carla Méndez, doctora en biología molecular, especialista en epigenética, microbiota y alimentación basada en plantas.


Después de superar un cáncer y un colapso tóxico por los tratamientos, hoy te mostrará su método que combina hidratación profunda, zumos verdes y reprogramación emocional para mejorar tu energía, claridad mental, digestión y descanso.


► Enlaces de interés:


Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/

Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/


► ¿Quieres saber más sobre Carla Méndez?


Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/carleme

Compra su libro "Despídete del dolor": https://amzn.to/4kfl7w8


► Tiene Sentido Pódcast también está en...


Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg

Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast

Contacto: [email protected]


► Capítulos


0:00 Intro

3:04 Cómo Carla superó el cáncer y dolor crónico

8:00 Anuncio: Hostinger

10:37 ¿Somos una sociedad inflamada?

12:53 Síntomas de inflamación silenciosa

16:59 Cómo revertir las mutaciones genéticas

24:18 ¿Por qué las plantas son la clave para sanar?

30:26 Carbohidratos para desinflamar el cuerpo

33:35 El alimento nº1 para bajar la inflamación

36:51 Por qué tomar zumos verdes

39:16 Cómo saber si estás deshidratada

42:10 Cómo alcanzar el máximo nivel de hidratación

46:05 Esto es lo que deberías desayunar

49:38 Cómo pasar de no levantarte a tener una vida normal

54:48 Protocolo de 4 semanas de Carla

58:04 ¿Cómo se le pregunta al cuerpo?

1:07:36 El problema de las emociones atrapadas

1:13:15 De esto depende el 80% de tu calidad de vida

1:16:40 Fuentes inesperadas de dolor

1:22:46 Cómo depurar el cuerpo

1:26:18 Infusiones para depurar el cuerpo

1:30:58 Cómo limpiar el intestino e hígado

1:35:21 Cómo comer según la enfermedad que tengas

1:41:25 Mi receta de zumo verde favorita

1:42:34 Mi receta de pan antiinflamatorio

1:43:50 Cómo respirar para mejorar la salud

1:50:59 Anuncio: Reto Alimentación +40

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodios Recientes

Experta en Alimentación: "¡estas bebidas sanan tu hígado y dan más energía a tu cerebro!"

Más podcasts de Sociedad y Cultura

Ver toda la categoría →
On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

By shows

<p>I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace.</p> <p>I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!</p>

La Radioteca con Dieter Brandau

La Radioteca con Dieter Brandau

By shows

Un podcast de Dieter Brandau, producido por Libertad Digital, que apuesta por un periodismo sereno y comprometido. Sin prisas, pero con una causa: la verdad y la libertad en España.

Tu diràs - L'hora a hora

Tu diràs - L'hora a hora

By shows

Podcasts del programa Tu diràs - L'hora a hora

Your Own Backyard

Your Own Backyard

By shows

A documentary podcast series investigating the 1996 disappearance of Cal Poly student, Kristin Smart.

The Girlfriends: Trust Me Babe

The Girlfriends: Trust Me Babe

By shows

<p>When a group of women from all over the country realise they all dated the same prolific romance scammer they vow to bring him to justice.&nbsp;</p> <p>In this brand new season of global number 1 hit podcast, The Girlfriends, Anna Sinfield meets a group of funny, feisty, determined women who all had the misfortune of dating a mysterious man named Derek Alldred.&nbsp;</p> <p>Trust Me Babe is a story about the protective forces of gossip, gut instinct, and trusting your besties and the group of women who took matters into their own hands to take down a fraudster when no one else would listen.&nbsp;</p> <p>If you&rsquo;re affected by any of the themes in this show, our charity partners NO MORE have available resources at&nbsp;<a href="https://www.nomore.org">https://www.nomore.org</a>.&nbsp;</p> <p>To learn more about romance scams, and to access specialised support, visit <a href="https://fightcybercrime.org/">https://fightcybercrime.org/</a>&nbsp;</p> <p>The Girlfriends: Trust Me Babe is produced by Novel for iHeartPodcasts. For more from Novel, visit <a href="https://novel.audio/">https://novel.audio/</a>.&nbsp;</p> <p>You can listen to new episodes of The Girlfriends: Trust Me Babe completely ad-free and 1 week early with an iHeart True Crime+ subscription, available exclusively on Apple Podcasts.</p> <p>Open your Apple Podcasts app, search for &ldquo;iHeart True Crime+, and subscribe today!</p>

4 CACHIVACHES de Arturo González-Campos

4 CACHIVACHES de Arturo González-Campos

By shows

No es otro podcast de Arturo, es el podcast de Arturo. Ven a ver la grabaci&oacute;n: https://go.elterrat.com/4Cachivaches En cada episodio mensual, el invitado trae cuatro objetos personales que sirven de hilo conductor para desarrollar la charla. De este modo, el propio invitado es quien trae los temas de los que quiere que se hablen, llevando el podcast hacia un terreno seguro, irrepetible y absolutamente real y humano. Una producci&oacute;n de EL TERRAT en colaboraci&oacute;n con iVoox.

Así Sonaba by Jose AM

Así Sonaba by Jose AM

By shows

¡Todos los himnos del Dance mezclados y presentados por Jose AM! PODCAST SEMANAL EXCLUSIVO DE HIT FM

NO SUCH THING

NO SUCH THING

By shows

<p>Join Manny, Noah, and Devan &mdash; three best friends and journalists &mdash; as they settle dumb arguments by actually doing the research.&nbsp;</p> <p>Each week, they start with a debate or discussion. <em>Why don&rsquo;t men ask follow up questions? Should schools ban phones? Is dating an AI chatbot cheating? </em>Then, they go out into the world, talk to experts, conduct experiments, and find the answer.</p> <p>NO SUCH THING is an explainer podcast about pop culture, the internet, and whatever weird thing your group chat can&rsquo;t agree on. If you&rsquo;ve ever had a take so strong you had to fact-check it, this show is for you.</p> <p>New episodes on Wednesdays.</p> <p>For more information, please subscribe to our newsletter at <a href="http://www.nosuchthing.show">www.nosuchthing.show</a>.</p> <p>And if you have any questions you&rsquo;d like us to get to the bottom of, email us at <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> or leave a voicemail: ‪(860) 325-0286.</p>