Duerme con intención, despierta con propósito - Día 141 Año 4

Este episodio trata sobre el poder de dormir con una intención clara y despertar con propósito. A través de un ejercicio de respiración consciente, soltamos lo que ya no nos sirve e inhalamos aquello que sí queremos en nuestra vida.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

• Dormir con intención y despertar con propósito
• Usar la respiración para soltar preocupaciones
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• Cómo conectar con la energía de lo que sí queremos atraer

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