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El Estoico | Estoicismo en español
Todos los Episodios
#216 - Las 12 actitudes de la inteligencia estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el podcast sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", junto al maestro Ramiro Calle. Hablamos de cómo aprender a soltar, dejar de sufrir por lo que no podemos controlar, convivir con la incertidumbre, enfrentarnos al ego y desarrollar una mente más fuerte, serena y consciente. Ramiro comparte algunas de las lecciones más profundas de Marco Aurelio, Epicteto y el budismo, conectando el estoicismo con décadas de experie
#215 - Miguel Riutort: El poder de la compasión
¡Muchas gracias por ver la entrevista! Miguel es una persona de la que aprender muchísimo, espero que te ayude a poner la compasión en práctica. He creado una secuencia gratuita de 3 días para aprender a crear en nuestro espacio un interior al que retirarnos cuando más lo necesitemos. Si quieres recibirla, sólo tienes que suscribirte a mi newsletter aquí, y la recibirás de inmediato: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#214 - Nazareth Castellanos: Sé más amable con tu cerebro
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL Es para mí un honor inmenso poder traerte de nuevo a la neurocientífica Nazareth Castellanos. Si alguna vez has intentado dejar de pensar en algo y has descubierto que es imposible, o te has sorprendido hablándote a ti mismo con un tono que no elegiste, este episodio te interesa. Nazareth Castellanos lleva años investigando exactamente eso: el diálogo interior, ese monólogo constante que todos tenemos y que, sin que n
#213 - 7 claves para una buena vida: consejo de sabios/as
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL En este episodio especial reúno algunos de los momentos más inspiradores vividos en el podcast junto a grandes invitados: Nazareth Castellanos, Ramiro Calle, Soltowanda, Miguel Ibáñez, Ana Ibáñez, Pablo d’Ors y Lola de La Puerta. Una recopilación de ideas, reflexiones y aprendizajes conectados con la filosofía estoica: cómo gestionar la mente, aceptar lo que no controlamos, vivir con más calma, fortalecer el carácter, e
#212 - El 90% vive engañado y no lo sabe, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL Para pedir información del Retiro de junio, escríbeme a [email protected] En este episodio hablamos de una idea incómoda pero necesaria: la diferencia entre el conocimiento superficial y la verdadera sabiduría. Vivimos rodeados de información, libros, podcasts y contenido constante… pero, ¿eso nos acerca a la verdad o nos aleja de ella? ¿Y si todo lo que crees saber… no fuera realmente conocimiento? Exploramos po
#211 - Dra de la Puerta: El impacto de la microbiota en tu felicidad
Mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya disponible en este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL En el episodio de hoy hablo con la doctora Lola de la Puerta. Lola es la mayor experta en habla hispana en microbiota, y hoy hablamos de las claves para entender cómo lo que ocurre en tu sistema digestivo puede influir directamente en tu bienestar emocional, tu energía e incluso tu forma de pensar. Descubrirás por qué el intestino es conocido como el “segundo cerebro”, cómo la inflamación afecta a tu salud mental y qué
#210 - Los 12 pilares de la filosofía
Adquiere tu copia del libro “Los 12 pilares de la filosofía” aquí: https://amzn.to/4thlUPN Para venir a la sesión en directo, envía el justificante de compra (con un pantallazo sirve) a: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya puedes hacerte con él a través de este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OLEn el episodio de hoy vamos a ver por qué no puedes dejar el móvil… y cómo solucionarlo usando principios del estoicismo.Las redes sociales están diseñadas para engancharte. Da igual cuánta fuerza de voluntad tengas: la trampa es estructural, está construida con precisión para capturar tu atención. Hace más de 2000 años, los estoicos ya tenían herramientas para recuperar e
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
Ya está abierta la preventa de mi nuevo libro “Los 12 pilares de la filosofía: 366 enseñanzas para vivir con virtud, serenidad y fortaleza interior” ya puedes hacerte con él a través de este enlace: https://amzn.eu/d/0a2Kz0OL En el episodio de hoy vamos a ver por qué no puedes dejar el móvil… y cómo solucionarlo usando principios del estoicismo. Las redes sociales están diseñadas para engancharte. Da igual cuánta fuerza de voluntad tengas: la trampa es estructural, está construida con precisión para capturar tu atención. Hace más de 2000 años, los estoicos ya tenían herramientas para recuperar
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", junto al maestro Ramiro Calle. En este episodio hablamos de 10 medios para cultivar una mentalidad estoica. Porque si hay u
#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
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#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismo Hoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y creo que es la quinta vez que viene al podcast, con el neurocientífico Gustavo Díez. Gustavo es Físico Teórico (Universidad Autónoma Madrid). Máster en Neurociencia (Universidad Autónoma Barcelona). Máster en Inteligencia Artificial (Universidad Politécnica Madrid). También es Investigador y profesor de Intervenciones basadas en Mindfulness y estilo de vida. Su labor docente como instructor y director de programas basados en mindfulness se combina con s
#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
Únete aquí a mi formación de estoicismo en Nirakara: https://nirakara.com/estoicismoHoy es un honor para mí traerte una nueva conversación, y creo que es la quinta vez que viene al podcast, con el neurocientífico Gustavo Díez. Gustavo es Físico Teórico (Universidad Autónoma Madrid). Máster en Neurociencia (Universidad Autónoma Barcelona). Máster en Inteligencia Artificial (Universidad Politécnica Madrid). También es Investigador y profesor de Intervenciones basadas en Mindfulness y estilo de vida.Su labor docente como instructor y director de programas basados en mindfulness se combina con su
#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
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#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carlos García Rubio
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente).
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
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#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro Calle
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The Last 12 Weeks
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In 1992, David Wood was convicted of murdering young women and girls and burying them in the desert outside El Paso, earning him the nickname the Desert Killer. More than 30 years later, his lawyers have one last chance to argue his innocence and stop his execution. “The Last 12 Weeks” follows a team of capital defense lawyers as they try to save their client’s life. The series, produced by Serial Productions and The New York Times in collaboration with The Marshall Project, focuses on the high stakes and at times bizarre work involved in trying to halt an execution. With an extraordinary level of access to a capital case in its final stretch, the longtime death penalty reporter Maurice Chammah takes listeners into the room with the lawyers as the clock ticks down. Maurice and Alvin Melathe, a producer, follow members of the defense team as they look for alternate suspects, try to find new evidence to poke holes in the case, and track down hard-to-find witnesses. In the end, will the lawyers’ efforts be enough to persuade a deeply skeptical court system — and stop an execution three decades in the making? “The Last 12 Weeks.” A five-part series … on a deadline.
Rotten Mango
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Rotten but still a little sweet! Rotten Mango is a true crime + all things spooky podcast. We love doing deep dives into the darkest crimes and we tend to not leave out any details - which can get a little rotten at times. If you want deep dives in the psychology of killers, no holding back storytelling of crimes, and stories of lesser known criminals from around the world this is the place for you. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of Rotten Mango ad-free. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.
Palabras Mayores - Carlos Antonio Vélez
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Hablamos de lo que más nos gusta; el fútbol. No somos hinchas de nadie, tampoco hacemos parte de las relaciones publicas de un club, de una selección, de algún dirigente, de algún técnico o de algunos jugadores.
Passion Struck with John R. Miles
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You built the life you were supposed to want. So why doesn't it feel like enough?<br /><br />Passion Struck with John R. Miles is the #1 alternative health podcast exploring the deepest questions of human well-being — how we think, how we feel, how we connect, and how we build lives that don't quietly hollow us out from the inside. Hosted by bestselling author, Navy veteran, and former Fortune 50 executive John R. Miles, this is the show for anyone who wants to understand themselves more deeply and live more fully.<br /><br />Every week, John sits down with the world's leading voices across neuroscience, psychology, medicine, philosophy, sports, business, and the arts — guests like Seth Godin, Ryan Holiday, Susan Cain, Mark Hyman, Angela Duckworth, and Arthur Brooks. Together, they explore what it actually takes to build a life that feels like yours—how to strengthen your mind and body, build relationships that sustain you, find purpose before you’ve lost it or reclaim it after you have, and break free from stress, numbness, and the quiet drift of going through the motions.<br /><br />Whether you're 26 and trying to build your life the right way from the start, or 43 and wondering why the life you built doesn't feel like yours, this show meets you exactly where you are. Because the questions you're carrying deserve real answers.<br /><br />New episodes every Tuesday, Thursday, and Friday.<br /><br />85 Million Downloads | Gold Stevie Award | Davey Gold for Social Impact
Dumb Blonde
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<p>Asking the questions others are afraid to. Bunnie XO host of the Dumb Blonde podcast – the ultimate destination for comedy, trending and lifestyle. Get ready to dive into hilarious discussions about relationships, trauma, embarrassing moments, and all the realness life throws at us. Join Bunnie every week to laugh, relate, and embrace your inner healing.</p>
The Snare
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In 1996, 18-year-old Angie Dodge is found brutally murdered in her Idaho Falls home. Police zero in on a suspect and put a man behind bars. But as the years pass, doubts emerge about whether the real killer was ever caught. Leading the fight for answers is an unlikely advocate: Angie’s own mother, who embarks on a decades-long mission to uncover the truth. A six-part series from 20/20 and ABC Audio, hosted by Maggie Rulli. New episodes Tuesdays.
Joy 101 with Hoda Kotb
By shows
<p>Joy is essential.</p> <p>And it's also elusive. You can't order it, borrow it, or simply hope it into life.</p> <p>But now, there's a new and exciting way to start your journey toward a more joyful existence: The Joy 101 Podcast with Hoda!</p> <p>Best known for her Emmy-winning work and co-anchoring <em>Today,</em> Hoda Kotb infuses her authenticity, curiosity, and warmth into conversations with the world’s most fascinating people. Entertainment legends, sport icons, wellness experts, and everyday folks will share how they find, allow, and experience joy. Hoda will offer her own tips and takes on seeking a more balanced, harmonious life. </p> <p>If you're craving inspiration, support, and useful tools to maximize your joy, tune in to these candid, uplifting, and moving on-air chats.</p> <p>Joy after a breakup, joy as an empty-nester, joy after loss, joy as a caretaker — Hoda's new podcast will speak to you.</p> <p>Joy 101 with Hoda Kotb, an iHeartPodcast.</p>
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